尿酸高，甘油三酯高怎么办

您好，年轻人的甘油三酯和尿酸高，多与饮食有关，甘油三酯高注意清淡饮食，低脂饮食，适量运动即可。尿酸高，或致痛风，饮食上与痛风的饮食注意是一样的，应少吃辛辣刺激性食物和海鲜鱼腥食物，少吃动物内脏等。谢谢您对于本网站的支持。

应该戒酒。饮食应以清淡的食物为主，也就是少油、少盐。坚持一段时间血脂可得到控制。少汔鱼、虾、贝类食物，因为它们含有较高的嘌呤。

根据你的情况，山楂虽然是酸味的，但是与你说的尿酸不是同一个概念的，因为尿酸高病人主要是不能食用嘌呤含量高的食物，而不是酸味的食物。至于具体的可能嘌呤含量高的食物可以从网络上搜寻看看的。

尿酸高，甘油三酯高补牙担心，这很有可能属于有高尿酸血症和高脂血症了，血尿酸来源于嘌呤的代谢，甘油三酯则主要来源脂肪类食品的，如果是轻度的升高，可以先注意戒烟酒，少吃油腻食品，少吃海鲜，动物内脏，肉汤等富含嘌呤的食品的，如果通过这些不能有效改善，要考虑用别嘌醇控制血尿酸，甘油三酯高可以用脂必妥治疗的。都有一定副作用，但不是很大的。希望我的解答有帮助到你哦，早点好起来。

饮食禁忌最重要，不吃嘌呤高的食物，自己多运动，多喝水，平时喝茶来调理。比如这个（稀健菊苣栀子茶）。也是很方便的。！~
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