抽烟并不会“直接”影响你练肌肉，但是抽烟会影响到你的心肺肝脏功能。
比如说，不抽烟的心肺做功能够提供你做100个俯卧撑，跑十圈操场，那么抽烟的心肺做功只能打到80%。
但是不管你抽烟不抽烟，你都做100个俯卧撑，跑十圈操场，对你的肌肉影响是一样的。
还有蛋白粉只会作用于你的身体吸收蛋白质，更多的会作用于你的身体肌肉，如果你不锻炼会变成脂肪，而抽烟吸进去的是烟草和尼古丁，会对你的心肺肝脏功能产生影响，所以蛋白粉不能抵消尼古丁
那是肯定有影响的。吃蛋白粉不能抵销抽烟所吸收的尼古丁，最简单的方法便是狂饮猛饮白开水，让其去稀释淡化它！
不会 但会影响肺 让肺活量难以上升 蛋白粉抵消不了 他们两个没有关系
内容全部来源于网络收集，如有侵权，请联系网站删除：QQ：24596024