高分求：腰肌劳损的病例怎么写,开什么药

中药处方：
【辨证】气血留滞，经络受阻，肝肾不足。
【治法】活血通络，调补肝肾。
【方名】地龙散加减。
【组成】地龙9克，苏木9克，桃仁9克，土鳖9克，麻黄3克，黄柏3克，元胡10克，制乳没各10克，当归12克，川断12克，乌药12克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂，食前服。
【出处】杨定明方
病例：
患者**，男，30岁。主诉：去年6月份一次爬山的时候脚下一滑，只听“咔”的一声，闪了腰了。当时腰部疼痛难忍，一动也不能动了。后来在家人的带领下来到我院诊疗，经x线片示;双侧第三腰椎横突肥大较长，结合临床检查诊断为腰肌劳损。后在我院进行微创手术治疗。又过了两个月杨先生的腰痛已经彻底不见，并且又能活蹦乱跳的到处走了。
医生建议：治疗腰肌劳损不如一早就开始预防，首先就应当重视避免一些容易“闪腰”的动作。如弯腰持重物、多次反复弯腰等;其次，一旦腰扭伤，必须休息，以防脊柱不断活动干扰损伤软组织的修复;此外，在日常生活和工作中必须保持良好的姿势，长期坐位的职业者必须保持正确的坐姿。在日常生活中，无论是弯腰取物，上、下楼梯，负重爬山等活动，均需保持良好的姿势，以便预防腰肌劳损。另外专家特别叮嘱：中医推拿一般要在明确诊断、病情稳定的基础上才可以进行，有些不规范的推拿不但不能治疗疾病，而且会加重病情，延误治疗。

有效扶正.才能康复