食物是降血脂最佳方法很多食物都可以降血脂降血脂关键是不能吃过多的脂肪含量大的食物比如动物肝脏和牛羊肉海鲜等做饭的时候用油量要控制只要这样坚持饮食才能使血脂降低还有一年四季经常泡点九叶蓝对降低血脂降低血糖降低血压非常有帮助
可吃些如紫菜、空心菜、胡萝卜、苦瓜等食物可以搭配稀健巴马高清茶，调理血糖的同时不伤肾，可使血糖控制在正常范围内。
