乳腺增生疼痛怎么办啊？

乳腺小叶增生是青年妇女常见病，临床以乳房内出现大小不等的肿块及局部疼痛为特征，在女性良性肿瘤中占首位。属中医学“乳癖”、“乳核”范围，多因思虑伤脾，水湿不运，聚而成痰，或恼怒伤肝，肝失条达，气郁为患所致。以活血化瘀止痛，散结除湿通络为治则局部外治，使药物直达病所，经络气血恢复通畅，促使增生消失。
妇科的疾病中，乳腺小叶增生现象的出现也是较多见的，其实有很多的因素都是导致出现不同程度的乳腺小叶增生的原因。下面，我们就一起从下面的文章中来了解下吧。 1、情志因素这明显就是诱发乳腺小叶增生的原因。情志不畅，郁久伤肝，致气机郁滞，蕴结于乳房胃络，经脉阻塞不通，轻的乳腺小叶增生患者不通则痛，重则肝郁气血周流失度，气滞、痰淤、血瘀结聚成块而形成乳腺小叶增生。 2、乳腺小叶增生的原因与月经因素有关，月经初潮年龄早于12岁，发生乳腺癌的危险性比初潮17岁者大2.2倍;绝jing期晚于50岁者，比45岁后绝经者患乳腺小叶增生的危险性增加1倍左右。 3、流产过多这正是诱发乳腺小叶增生的原因之一。正常自然流产不增加患乳腺癌的危险性，而反复人工liu产，或18岁以前多次做人工liu产者，易引发乳腺疾病，增加患乳腺癌的危险性。 4、有遗传的家庭中乳腺小叶增生的发病率要比无家族史的家庭中乳腺小叶增生的发病率高2—3倍，且这种乳腺小叶增生多发生在闭经后，常为单侧性。

乳腺小叶增生的2大主要表现: （1）乳房疼痛：一般或两侧乳房胀痛，刺痛或隐痛不适，疼痛严重不可触摸、行走，疼痛以乳房肿快为主，可向腋窝、胸胁、肩背、上肢放射，也有的表现为乳头疼痛或瘙痒，疼痛随着情绪与月经周期变化而波动，常于月经前或生气时，郁闷时加重，月经来潮后疼痛明显减轻或消失。（2）乳房肿块：一侧或双侧乳房，单个或多个肿块，好发于乳房的外上方，呈片块状，结节状，颗粒状或条索状，以片块状多见，肿块边界不清，中等或稍硬，活动与周围组织无粘连，可有触痛，肿块大小不一，小者如砂粒，大者可超过3-4CM。乳房肿块在月经前增大，月经来潮后缩小变软。

肝肾不足导致乳腺小叶增生的原理是什么？ ◆ 疾病知识,医学知识,临床知识,健康科普知识,为您疾病康复提供帮助 乳腺小叶增生是妇科中常见的疾病，一般乳腺小叶增生是由于肝肾不足导致的。下面就让权威专家来解说下乳腺小叶增生一般由于肝肾不足导致。乳腺小叶增生的原因主要有下面几点： 1.肝气横逆犯胃，脾失健运，痰浊内生，气滞血瘀挟痰结聚为核，循经留聚乳中，故乳中结块。这些是乳腺小叶增生的原因。 2.肝肾不足，冲任失调是乳腺小叶增生的原因。 3.平素情志抑郁，气滞不舒，气血周流失度等一系列乳腺小叶增生的原因，蕴结于乳房胃络，乳络经脉阻塞不通，不通则痛而引起乳房疼痛。

喜欢吃辣椒的辣妹子，在怀孕后为了胎儿的健康，总是在纠结着孕妇究竟可不可以吃辣椒？其实孕妇适量吃辣椒，是可以保健康的呢！（1）辣椒的营养成分:每100克的辣椒的维生素C含量高达198mg， 而维生素B2、胡罗卜素及钙、铁等矿特含量也很丰富，可以提高孕妇机体的免疫功能，因此辣椒的营养是很丰富的。（2）辣椒的功效:1.辣椒可以治疗咳嗽感冒。辣椒含有丰富的维生素C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇;此外，辣椒还含有较多的抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病;同时，辣椒还可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。

第一、要保持愉快的心情
　　中医认为，如果心情时常低落，时间久了很容易伤到肝，从而致使气机郁滞，影响到乳房经脉，经脉不通的话，轻则有痛感，重则会伤肝至血流紊乱，从而血瘀结聚成块导致乳腺增生。
　　第二、不要疲劳过度
　　如果因为房事或者劳力过度，会伤到元气，时间久了会伤到脾胃，严重导致肾虚，这样内分泌失调容易引起乳腺增生。
　　第三、懂得如何吃饭
　　如果经常食用冷食、油腻的食物，不仅容易伤到脾胃，而且会积聚很多的痰，痰气互结，导致经脉阻塞，进而会引起乳腺增生。
　　第四、生活有规律
　　保持生活的节奏一致、劳逸结合，同时保持夫妻性生活和谐，可起到调节内分泌失调的作用，保持大便的通畅同样会减轻乳腺胀痛，对预防乳腺增生有一定的作用。
　　第五、少用激素类药物
　　现在很多人都对避孕药的正确用法不了解，情急之下只是乱吃药，而且一些女性为了漂亮，还经常用一些雌性激素类的护肤品，这些都会刺激身体，使内分泌调节紊乱，很容易引发乳腺增生。
　　第六、多运动
　　多运动，放松身心，提高身体免疫力，对预防乳腺增生有相当好的作用。还可服用中成药，如：徳烳筎淑宁茶，独立包装，方便携带，不管出差，还是上班都可饮用。

食疗方法：
1、仙人掌炒猪肝，常食有效。还有就是闲的时候泡上一杯徳烳筎淑宁茶也是相当不错的，随时饮用，非常方便。
2、黑芝麻10-15克，核桃仁5枚，蜂蜜1-2匙冲食之。
3、生侧柏叶30克，桔子核15克，野菊花15克等，煎汤饮用。
4、鳝2-3条，黑木耳3小朵，红枣10枚，生姜三片，添加佐料，如常法红烧食用。
5、全蝎2只，夹于馒头或糕点中，一日一次，七天为一疗程，应连用2个疗程，疗程间可休息2天，无效者，可改施他法。
6、海带2-3尺许，豆腐1块，煮沸汤饮食之。佐料按常规加入，可加食醋少许。
7、山楂桔饼茶：生山楂10克，桔饼7枚沸水泡之，待茶沸热时，再加入蜂蜜1-2匙，当茶频食之。
8、天合红枣茶，天门冬15克，合欢花8克，红枣五枚，泡茶食之，加蜂蜜少许。

有些女性常感乳房分外肿胀，并隐隐作痛，因为没有其他不适，她们一般不去就医。有些人竟天真的认为，这样可以增加女性的线条美。殊不知，肿胀、隐痛都可能是
乳腺增生
的最初表现。有些乳腺增生延误治疗甚至可能引起病变。患了乳房
乳腺增生病
以后有相当多的患者重视程度不够，迟迟不就诊或只求缓解乳痛症状，而意识不到乳腺增生病的潜在危险——即少部分乳腺增生长期迁延不愈，会发生
乳腺良性肿瘤
或发生恶性病变。
乳房乳腺增生的治疗西医方法有二，一抗生素，二手术切割，利与弊不言而喻。中医治疗，究其根源，对引发乳腺增生（中医成为
乳癖
）郁
怒伤肝
、
思虑伤脾
、
气滞血淤
、痰凝成核根源进行调理、拔毒。此病属于慢性病，若不及时治疗，乳腺易产生癌变，遂亦提早治疗预防。
西医医病，中医医人。西医以病为点，就病论病，而中医则是以病者为切入点，根据病情及病人的自身体质进行辩证的治疗。
散结乳安贴
源于
精业本草
中医馆古秘方，采用内病外治的理念，无毒副作用，针对病症对症下药，彻底祛除乳腺增生带给人们病痛的折磨！

平时饮食注意些，不要生气。多吃海带，多喝豆浆，不要吃辣椒。不知道检查的增生是否严重，是否有肿块。为避免肿块日后发展成纤维瘤，平时要自我检查。这个病如果不严重的话吃乳安茶调理就可以了