不管学什么舞都先要吧韧带拉开、学芭蕾要很多比如脚尖、脚背、还有控制的能力其他的软度更不用说了、当然这是专业学校学要的。练芭蕾可以把你变得有气质，不过要学很久。芭蕾基本的软度有：横竖叉、正旁后腿、腰、肩、脚背、脚尖、膝盖、胸腰（如果胸腰很好就比较有气质了）女生最重要的就是胸腰和脚背，还要有能力。古典舞和芭蕾要的差不多只是做动作芭蕾是全脚尖、古典是半脚尖。要想把柔韧性好一个字：忍！
恩，你应该练一下一字马！
