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我在厂干两个月始终一个动作结果腰疼的很利害结果我去医院去看拍了片子,医生说我腰锥测弯不能干重活了。
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2024-12-26 16:14:59
推荐回答(2个)
回答1:
压:两手掐腰大毋指向后分别按在腰眼处,用力挤压并旋转进行按揉。
推:两手掌对搓热,重叠放于腰椎正中,上下推搓至局部发热感 。
按:取坐位,两手中指分别点按两腿膝关节后,感到酸、麻、胀为止。
回答2:
先吃点维骨力
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