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要学会做慢手倒立,首先要训练什么,具体怎么训练?还有,做蛙式俯卧撑的要领是什么?求解啊!
要学会做慢手倒立,首先要训练什么,具体怎么训练?还有,做蛙式俯卧撑的要领是什么?求解啊!
2025-01-08 13:34:28
推荐回答(4个)
回答1:
慢起手倒立挺简单的。。 多做一下俯卧撑就可以了
回答2:
疯狂的锻炼体能,主要是俯卧撑吧
回答3:
俯卧撑最基本。
回答4:
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