每个人在生活中都会有一些坏习惯，我也有，就是晚睡晚起的坏习惯。所以我特别喜欢节假日，因为我可以晚睡晚起了。不过，妈妈经常提醒我晚睡晚起对身体不好，而且影响第二天的听课效果。可我总听不进去，直到因为这个坏习惯而惹了祸。
在四年级的语文期中考试前晚上，我又很晚睡。第二天早上的复习课，由于我总想睡觉，精神不集中，老师的话我是左耳朵进右耳朵出，根本没有把老师讲的复习重点记住。回家后拿着书怎么复习，什么地方是重点，一点想不起来。妈妈回来问我复习得怎样了，我还理直气壮地说：“复习好了，没问题”。其实心里根本没底。
第二天，试卷发下来我就傻眼了，有些题目我看不懂意思，只好硬着头皮做，结果分数当然不理想了。后来我听同学说，有的题目老师在复习课上都举过例题的，所以他们都觉得这次考题不难。我真后悔当初没有集中精神听课，都是晚睡晚起的坏习惯惹的祸。
从这件事中，我吸取了深刻的教训，我明白了：晚睡晚起是一个坏习惯，不但对我们的身体健康有影响，而且还会影响第二天的上课效率。我由此开始立下决心，一定要把这个坏毛病改掉。
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