不是笨，这是缺乏锻炼的表现，只要你肯坚持锻炼一年，肯定会意想不到成绩，
多在头脑中幻想一下可能遇到的窘迫情形 想好怎么应对 这样 真正遇到事 就不会慌乱 而且 有事不要急于反驳 要多想 少说 多做
说明你不够冷静 冷静时思绪必然比带情绪时清晰。
正常，，多多修炼，不要懊恼，以后慢慢就会提高
唉，同感！我平时和人交流没有我在百度回答问题的三成老练，我都奔四了，还能锻炼出来吗?
