男性长期吃锌硒宝行吗

2025-01-01 10:41:21

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回答1：

男人吃锌硒宝的主要作用是备孕，不过还有以下几种作用。一：锌参与了体内碳酸酐酶、DNA聚合酶、RNA聚合酶等许多酶的合成及活性发挥，也与许多核酸及蛋白质的合成密不可分。二：锌能帮助维持正常味觉、嗅觉功能，促进食欲。三：提高免疫功能，增强对疾病的抵抗力。
锌硒宝和硒元素都是很重要的微量元素,缺了就会出现一些不好的症状,男性食用锌硒宝主要是提高免疫力,提高精子质量,还能减少精子畸形率,男性在备孕期间可以适量服用锌硒宝。还可多吃些含锌和硒丰富的食品,如海参,鱼子酱,牡蛎,蛤,猪肝等。
锌硒宝里面的锌含量可以保护皮肤粘膜的正常发育，能促进伤口及黏膜溃疡的愈合，防止脱发及皮肤粗糙、上皮角化等，可以起到提高免疫力的效果，建议多吃一些富含锌、硒的食物，比如说，深海鱼、富含硒的水果等，多吃一些新鲜的蔬菜水果都是富含维生素的。

回答2：

不适宜长期吃，举个例子，我家邻居，本来不缺钙，经常吃钙片，结果钾低了，患上了骨癌死掉了。
如果你不缺锌，建议不要吃。详询医生，祝你健康！

回答3：

不能长期吃，如果必须吃也得隔一断时间再吃。要不对身体不好

回答4：

完全可以啊。
锌硒宝无毒、无副作用，没问题。