您好，您的情况考虑上火，可以吃点三黄片和丹参逍遥丸治疗，最好每天早上起来坚持喝杯白开水平时不能吃太多生冷，油腻的东西，多喝点绿豆汤和菊花茶，对治疗恢复有很好的帮助的，情况严重的话，尽快去医院治疗
脸红和每个人的体质有关的，许多经常抛头露面的名人都有这样的体质，所以不用太注意这些事情； 和人交流的时候要尽量放松，一定要自信，脸红什么的，别去管他。
