可以，没那么多事！空腹喝蜂蜜水是不好，主要是怕拉肚子。
便秘的症状是大肠失调或者是肠胃有失引起的,空腹喝蜂蜜,许不可,配之饼干,馒头可也,食饱之后一个时小后再饮用蜂蜜水有消化的效果,如果想助于排便,可于早上或者晚上睡前饮之.
可以的.
我也有你那些情况~！！我早上也喝蜜蜂水，蜜蜂水确有助于排便，而且早上空腹喝吸收是最好的！
