建议及时到正规医院的骨科或康复理疗中心就诊，可通过药膏外敷、药物内服、熏蒸、理疗等方法进行治疗，可取得不错的疗效。在治疗期间，不要从事剧烈运动，最好休息不上班，在家静养，也不要负重，这样才能尽快治好。
亦建议进行针灸治疗效果也会很好的。
以形补形，吃点猪蹄，主要是那筋！
用田七砸碎后冲水或冲酒，每次一到二克即可，喝完后一小时内，青紫部分全部消除或部分 消除，但五小时后会继续发作，说明用药非常有效，试用后如有效就给你一个最有效的治疗方法。
踝关节有错缝，考虑膝关节也有，前期应该敷药吃中药配合正骨手法调整，一般没骨折2周就好了，省钱还快！我们这里常见病，那需要2个月哦！这年头简单病给看麻烦了！成都福祥骨科
看来是比较严重
古话道：伤筋动骨100天。你可能不仅仅只是脚踝扭到这么简单。
以前一个同学打篮球歪到脚踝，去拍片子有轻微骨折（脚踝有裂纹）。
或许你扭得也很严重，只不过最严重时被你扛过去了吧。
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