为什么必须游？
最好不要游，护垫你垫在泳衣上么？没用的，经血会随着泳池的水分散开。我原来就是在刚好赶在月经期要比赛，也是不想破坏CN膜没用棉条。可是游泳的效果不佳，身体很倦，没劲儿，比预期的训练的成绩差好多。后来的几个月好朋友都不准，过了好几个月才慢慢正常。
还是谨慎点儿好啊~
希望对你帮助哈~
我求您了 为了您自己的健康 你就不能忍几天 你想想那水 你来月经还要去游泳 那不是找病呢吗？ 再加上水的温度 话说来月经连洗头和洗澡最好都禁止 你还要去游泳 就算在恒温也不好吧 希望你在考虑一下 咱先忍几天 等月经期过了 往死了游
肯定是不可以的，但是如果你认为这次游泳的意义大于你的身体健康， 那是没人能拦得住你去的。
用强生OB（量少型）一定要是量少型的，我经常用的。这种型号就是给cn用的，护垫到水里没用的，来那个的时候你用别护垫啊的细菌容易倾入，最好用OB 、
穿的内裤紧一些好了、
最好用卫生棉、
护垫容易漏
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