闭气学游泳是必学的!上面说的不用闭气，两种情况 一种是你是自学起来的 没练过换气！（也就是抬头蛙泳或爬泳）这种泳姿即慢又累！ 另一种就是你已经会游了 站着说话不腰疼！
我就简单讲下学闭气的方法，嘴巴吸气，憋住，下水 面部朝下，憋多久看你自己的身体,然后抬头嘴巴吐气，然后直接吸回！记住吐气之后嘴巴不要闭上，等嘴巴吸回气以后再闭嘴！（注意是嘴巴，不是鼻子，鼻子一吸马上会进水）
你说的不会闭气还有可能是恐惧引起的，脸一入水 鼻子马上吐气 这样的话肯定憋不了几秒钟！ 开始你可以一只手抓着岸 一只手捏着鼻子 然后按上面的过程作，在水下你的嘴巴是闭紧的，然后鼻子捏着 你肯定可以憋的，一般正常人憋半分钟是没问题的！ 多做几次 然后在水下的时候把手放掉感觉一下！ 马上你就不会再乱喷气了！ 耳朵进水没关系的，等上岸了再倒出来！不懂可以给我留言！ 一般憋气学几分钟就会了！
初学者首先要学的就是换气。
换气可以分2个地方练习的。一是家里，呵呵，自己找个脸盆，把脸倾在水里，
这时记住：嘴闭紧，在水里是靠鼻子来喷气的，这样水就不会进入鼻腔内部了。
二是在游泳池边上，双手扶好池边，头没入水里，闭好嘴，用鼻子把气吐尽，
抬头时用嘴吸气，然后再潜入水中。练习好换气了。才进行漂浮，蹬腿，手
等步骤。学游泳不能过急，练习好基础，后面才能用正确的姿势游游泳。
不要没有学好换气就急于在水中浮起来，或者游泳，对于未来容易养成很多
游泳的不良习惯，更容易产生手脚不协调而游不远，换不了气，头抬不起来
等姿势。
最简单的就是蛙泳了，初学者应该先学蛙泳。
1.可以把手先靠在游泳池边做着蛙泳练习，慢慢的来
2.等到熟练了后，再不靠在游泳池边。自己去试一下，如果每天都有练习的话，大约一个星期就差不多了。（蛙泳最重要的就是打腿方式）你可以看那些游的比较好的，模仿他们。自己多联系，相信很快就会学会的。
到后来，自己应该就掌握了一些技巧，再去学其它的泳姿。
相信自己，一切皆有可能。
1.在家拿个脸盆，装上大半盆水，吸气，然后屏住呼吸，把整个脸（耳朵部分除外，以免进水）埋进水里。
2.学会控制你的呼吸，鼻子基本上就停止使用了，只用嘴。用鼻子的话，很容易就呛水了，那感觉非常的难受。
3.憋住气，慢慢睁开眼睛，感受水。
4.刚才那口气实在是憋不住了，在慢慢用嘴把肺里的空气排出来。记住。是慢慢的。同时希望你千万不要闭上你的眼睛，好好享受这个过程。
5.排完肺里的空气，就该出水了。
千万记住，游泳时永远不要使用你的鼻子呼吸，用嘴就足够了。
你可以慢慢来，像纪昌学射一样，先练好基本功，要练憋气可以这样，你可以先带个泳镜，然后压好，压到粘在一起一样，然后你就可以先用手捏住鼻子，然后下水，再睁开眼睛看看周围，如果你米有带耳塞，就会听到咕噜咕噜的声音，很好玩的，这样你的注意力就被分散了，就容易练憋气了！！ 偶就是这样滴，真的很好玩噢，像海底探险一样！！！
当然，耳朵最好不要进水，如果耳朵水太多了，要马上擦一下
把耳朵塞上，鼻子捏紧，深呼吸一口气，仰面躺在水中，不要怕下沉，你多憋几次就能体会到了，原来是不会沉下去的，慢慢的你就能呼吸了，再慢慢的你就会游泳了，再后来你就发现，原来游泳如此简单，呵呵.....个人小时候学游泳的体会，不是很专业，只是一个小建议，生命诚可贵，建议还是找比较专业的教练学吧...
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