你是说windows7的备份与还原怎么用吗？
打开控制面板-系统和安全-备份和还原-还原我的文件（右下）-浏览文件（或者文件夹）选择刚装系统时让你选的地方，那有备份文件（如果你开了计划备份的话）选择后按（上面可以选日期） 下一步 然后按还原
如果使用第三方软件 就自己找吧...什么 一键还原精灵...网上有的是
