itunes使用的时候一直显示“正在备份”，没有办法同步了，怎么办

　　怎样通过iTunes将音乐传输进iPhone中
　　1.当你的iTunes成功识别出iPhone后，请点击iTunes界面左上角栏目中的“音乐”，那么此时界面右侧则会显示iTunes音乐资料库里的所有已导入的音乐。这里的导入意思是将你本机上的音乐文件导入进iTunes的音乐资料库里。
　　2.那么请点击iTunes菜单栏目中的“文件”，在弹出的下拉菜单中，可以看见“将文件添加到资料库”和“将文件夹添加到资料库”这两个选项。
　　“将文件添加到资料库”允许你将一个或者一个以上的音乐文件导入进iTunes中。
　　“将文件夹添加到资料库”允许你将某个包含多个音乐文件的文件夹批量导入进iTunes中。

　　3.这里为了举例子，我点击的是“将文件夹添加到资料库”，在弹出的“浏览文件夹”窗口中选择了一个文件夹，点击“确定”后iTunes将会自动将该文件夹下的所有音乐文件导入进iTunes的音乐资料库中。

　　如上图所示，可以看到iTunes右侧会显示刚才所导入的音乐文件
　　4.导入完后，就可以在左侧的设备栏目底下选择iPhone，然后点击右侧界面的“音乐”选项，然后直接点击下面的“同步”按钮，即可将你刚才导入的所有音乐文件同步至你的iPhone中。

　　iTuns同步歌曲的速度还是比较快的，在同步完后，你就可以在iPhone中的iPod里查看到刚才你传输好的音乐。
　　四，怎样通过iTunes将电影（或视频）传输进iPhone中
　　基本上来说，传输音乐和传输电影（或视频）的方法是一样。但是在传电影或视频之前，你必须要通过专用的iPhone电影转换软件，将电影或视频的格式转换为iPhone标准的mp4格式。
　　1.当你的iTunes成功识别出iPhone后，请点击iTunes界面左上角栏目中的“影片”，那么此时界面右侧则会显示iTunes音乐资料库里的所有已导入的电影。这里的导入意思是将你本机上的电影文件导入进iTunes的电影资料库里。
　　2.那么请点击iTunes菜单栏目中的“文件”，在弹出的下拉菜单中，可以看见“将文件添加到资料库”和“将文件夹添加到资料库”这两个选项。

　　3.这里为了举例子，我点击的是“将文件添加到资料库”，在弹出的“添加到资料库”窗口中选择了一个已转换好的mp4文件，点击“确定”后iTunes将会自动将该文件导入进iTunes的电影资料库中。

　　如图可以看出，导入后电影会缩略图的方式出现。
　　4.导入完后，就可以在左侧的设备栏目底下选择iPhone，然后点击右侧界面的“视频”选项，在“视频”的操作界面中，可以看见“同步电影”栏目下面有我们已导入好的电影文件，那么如果你想同步这个影片的话，请将“同步电影”和已导入好的电影文件前打上“√”，最后在点击下面的“同步”按钮，即可将你刚才导入的所有音乐文件同步至你的iPhone中。

　　iTunes在传输电影上的速度也非常快，所以那你无需担心文件较大的电影传输慢的情况出现。
　　五，怎样通过iTunes将图片传输进iPhone中
　　这里要注意的就是，如果你所同步的图片大小不是320*480的大小，那么在iTunes传至iPhone的时候，iTunes会自动优化这些非标准大小的图片，经过剪裁和压缩后再上传至iPhone，并且会在你选择同步的iPhone图片文件夹中自动生成一个缩略图文件夹。
　　1.当你的iTunes成功识别出iPhone后，请在右侧iPhone功能操作界面中选择“照片”，然后选择“选取文件夹”，如下图所示。

　　2.在本地电脑里找到你要上传的图片文件夹，例如这里我所选取的“iPhone图片”文件夹。（这个图片文件夹最好只包含图片；iTunes只支持gif、jpg、bmp格式的图片上传）

　　3.选择完文件夹后，请在“同步照片”前打上“√”，然后点击底部的“同步”按钮，iTunes将会自动优化并上传图片至你的iPhone中。

我的也出现了这个问题了~~~升级IOS4.0的时候 ~~~求9啊~~~Ps我能不能直接拔了算了.....