良好的沟通能力和人际关系的好处

人际交流与沟通是人生中最重要的课题，拉近了彼此之间的距离、感情，也建立了良好的友谊。它无论是，商场，职场、官场都会发挥应有的作用，也能让他人看到你是一个善于表达，博学多才，有见识的人。

良好的沟通能力的好处：

沟通是人类集体活动的基础，是人类存在的前提。可以说没有沟通和群体活动!正是沟通才形成了原始人群和部落，不断进化形成了人类社会。 其次，沟通是现代管理的命脉。没有沟通或者说沟通不畅，管理效率就会损失甚断送! 再次，沟通是人际情感的基石。良好的沟通才可以造就健康的人际关系! 沟通是人们生存、生产、发展和进步的基本手段和途径。

人际关系的好处：

第一，良好的人际关系能帮助我们交到很多的朋友，对您的身体是非常有好处的，能让机体处于积极活泼的状态，相反如果孤僻寂寞，人的情绪就会长期低落，就会对身体不利。

　　第二，良好的人际关系能减低我们的烦恼，烦躁，急躁等。增强和朋友的友谊，

　　增进感情，增强比较的信用，形成融洽的关系。

　　第三，良好的人际能促进身体的新陈代谢，良好的人际能促进人体分泌一些特殊的激素，让人愉悦，提高身体素质，能减少一些疾病的发生。

　　第四，良好的人际关系能让他们的睡眠很好，因为好的人际让这些人很放松，心情愉悦，没什么烦恼，然后很轻松很容易就进入到了梦乡。

为什么人际交往能力很重要?

在你的个人和职业生活中，人际交往技能对于与团体和个人沟通和工作很重要。人际交往能力强的人往往会建立良好的关系，并能很好地与他人合作。他们很了解家人、朋友、同事和客户。人们通常喜欢与具有良好人际交往能力的同事一起工作。

人际交往技能的其他好处包括解决问题和做出正确决定的能力。你可以利用人际沟通技巧和理解他人的能力，为参与其中的每个人找到最好的解决方案或做出最好的决定。

许多雇主试图雇佣人际交往能力很强的员工，因为这些人通常在团队中工作得很好，并能有效地与同事合作。有人际交往能力的人往往也会成为优秀的领导者，因为他们有能力与周围的人沟通并激励他们。

在工作中很重要的人际交往能力。

虽然所有的人际交往技能都可以让工作场所的人受益，但人际沟通是团队合作和实现共同目标的关键。以下是在工作中特别重要的六种人际沟通技巧。

言语交际。

你清晰、自信、恰当地表达情况的能力可以帮助你有效地与他人沟通。为你的听众选择正确的语气和词汇。例如，在会议和演讲期间要正式、专业地发言。在尝试解释或与客户交谈时，避免使用复杂或技术性的语言。当你需要澄清信息时提出问题。

积极倾听。

积极倾听是当某人说话时全神贯注并真正理解他们所说的话的能力。你与说话者互动，并通过给予语言和非语言的回应，包括眼神接触、点头和微笑来显示这一点。积极倾听还包括不仅要注意某人在说什么，还要注意他们的肢体语言和视觉暗示。问问题和回答问题，以表明你在倾听和感兴趣。

积极倾听对于有效沟通和防止工作中的误解很重要。它可以让你理解你的同事或经理给你的信息或指示。它还可以鼓励同事们分享他们的想法并进行合作。

身体语言。

你的姿势、表情和手势可以和你说的话一样多。在与同事和经理交流时，练习开放的肢体语言，以鼓励信任和积极。开放的肢体语言包括点头、保持眼神交流、微笑和放松。避免闭合的肢体语言，如交叉双臂、不安分的行为和转移你的眼睛。

共情。

同理心，也被称为情商，是从他人的角度理解他人情绪、需求和想法的能力。有同情心的人在交流时会有意识和同情心。工作场所的同理心有助于提高士气和工作效率，并有助于防止员工之间的误解。通过表现出同理心，你更有可能获得同事的信任和尊重。

1、人际关系越广，路子越宽，事情就越好办

一个优秀的人往往能接受并影响他身边的人,机遇与交际能力和交际活动范围成正比。因此,我们应把开展交际与捕捉机遇联系起来,充分发挥自己的交际能力,不断扩大交际,只有这样,才会发现和抓住难得的发展机遇。使自己与他们的关系更好。

2、良好的人际关系是人生幸福的需要

人生的幸福是构建在物质生活和精神生活的基础上的。人生幸福必然包含有物质生活的内容,创造人生物质生活的幸福,会受到人际关系状况的影响。良好的人际关系有利于营造使人在物质生产过程中充分发挥创造力的优化环境,人的积极性创造性的发挥,能增加物质财富的生产,丰富人们的物质生活;良好的人际关系也使得人与人之间的物质交往渠道畅通,人与人之间互通有无,互利互惠,可能得到更多的物质享受的幸福。

都说机会是给又准备的人的，但是什么是准备呢？个人认为，能力就是准备的前提，这个能力里面包含着的就有良好的沟通能力和人际关系。
首先良好的沟通能力是非常重要的，不要认为这是一件很简单的事情，有时候用最简洁的语言最温婉的方式让别人能够理解你的意图甚至能够同意你的观点是非常不容易的一件事。只有好的、有效的沟通才能对自己产生帮助！
其次人际关系，个人认为，人际关系就是需要利用的，有利用的价值才会真正用心经营，当然，可能有点功利了，不是说人际关系中不存在非世俗的交往，只是说大多数交往，还是存在使用价值的！我认为可以理解为互助，或是共赢！
当然，以上两件事都需要我们用善心、良心去做才会有好的结果。

良好的沟通对人际关系绝对有帮助作用，所以一定要学会沟通。