什么人不能吃核桃呢？为什么？

说到核桃，相信大家都很熟悉，也很喜欢。因为它是我们日常生活中经常吃的一种干果，它不仅好吃，而且对人们的健康也很有好处。最重要的是健脑效果特别好。有时候我们会把核桃做成各种好吃的菜，这样会更好吃。虽然核桃对我们的身体特别好，但是在我们的生活中，有些人并不适合吃核桃，因为有时候吃核桃会有很大的副作用。什么人不能吃核桃呢？为什么？

1、一般脾胃虚弱的人不能吃核桃，容易阻碍脾的运行，导致消化不良、腹胀、腹胀等。正常人通常一天吃五到六个核桃，20到30克左右的核桃仁为宜。吃太多会引起痰和恶心。老年人一般应该少吃核桃，因为老年人消化不好，吃太多核桃可能会引起消化不良。也就是阴虚火旺的人不能吃核桃。如果他们吃核桃，他们会又热又干。时间长了，它们会引起过度的火灾。

2、有三高症状的人要少吃。核桃脂肪极其丰富，否则容易引起血糖、血脂和血压的升高。糖尿病、高血脂、高血压患者平时应少吃核桃，以免加重糖尿病、高血脂、高血压的病情。高血压和高血糖患者应该多吃清淡的饮食，尽量多吃新鲜的蔬菜和水果，这可以帮助我们保持正常的身体状况。

3、对核桃过敏的人禁止食用，以免引起过敏反应。

4、大便稀的人不宜食用。中医认为核桃香甜温润。肾经、肺经、大肠经。具有补肾温肺润肠的功效，用于腰膝酸软、阳痿遗精、虚寒咳嗽、肠燥便秘等。由于核桃本身具有润肠通便的功能，大便溏泄、过量食用可能会加重腹泻症状。

5、上火的人不宜吃核桃。核桃是一种温热的干果食品。食用后，人体会加重内热。火气比较重。使用核桃很可能加重牙龈肿痛、口腔溃疡或皮肤痤疮等。

一般三高的人不可以吃核桃，会引起血糖，血脂和血压的升高，脾胃虚弱的人也不可以吃核桃，容易导致消化不良，腹胀，腹痛等，对核桃过敏的人也禁止吃核桃，以免引起过敏反应，大便稀的人也不可以吃。

肠胃虚弱的人是不可以吃的，高血压，高血脂，高血糖的人是不可以吃的，有心脏类疾病的人是不可以吃的，因为这样做会导致脂肪增多，会导致出现更严重的情况。

因为核桃中含有很高的蛋白质，吃上容易上火，三高的人，腹泻的人，容易上火的人是不能食用核桃的。