腋下出汗怎么办？

保持清淡饮食，可避免味道太冲。而气虚的女士建议在夏天不要做大量的运动，以静慢运动为主，多吃补气的山药。

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扩展资料：

毛豆既富含植物性蛋白质，又有非常高的钾、镁元素含量，维生素B族和膳食纤维特别丰富，同时还含有皂甙、植酸、低聚糖等保健成分，对于保护心脑血管和控制血压很有好处。“此外，夏季吃毛豆还能预防因为大量出汗和食欲不振造成营养不良、体能低落、容易中暑等情况。”

参考资料来源：/jiankang.cntv.cn/20110513/100113.shtml"target="_blank"title="央视网——出汗多如何调理">央视网——出汗多如何调理

当患者腋下出汗症状严重时候，首先建议减少过度的运动。大量的运动导致腋下汗腺部位不能够及时的清理，容易滋生细菌，导致味道明显。其次，可用止汗露。止汗露可以帮助我们限制腋下汗液的分泌。

若汗液多，可局部注射用肉毒素，严重的患者建议注射肉毒素的周期为半年一次，其它症状稍轻的患者，也可以除夏天外，一年注射一次托品溶液配合口服黄芪精治疗一段时间看看。治疗期间注意保持健康生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，饮食宜清淡，不要熬夜，保持心情舒畅

出现腋下出汗首先要经常清洁腋窝的皮肤，去除腋毛，局部可以应用铝或者是锌盐和新霉素，抑制腋窝细菌的生长。还可以用一些外用的药物治疗，可用5%的明矾溶液，5%的醋酸铝溶液等。平时要保持个人的卫生。穿舒爽的衣服，宽松轻薄的衣服可以减少出汗量，减少腋窝的积累，同时也有助于气味的散发。同时还要注意饮食，尽量不要食用，辛辣刺激的食物。这些食物会随着新陈代谢血液循环随汗液排出体外产生难为的气味。或者还可以去医院做大汗腺切除手术。用手术的方法破坏大汗腺，腋下就不会出许多的汗了。

腋下出汗可以通过口服药物、涂抹药物以及局部手术进行治疗，腋下出汗多属于局部多汗症，阿托品、安定等药物都有止汗的效果，每天口服适量的药物可以用于短暂治疗，减少出汗的麻烦。在腋下涂抹药物可以起到止汗的作用，比如明矾溶液和醋酸铝溶液，需要在低浓度的情况下涂抹在腋下，可以配比在5%左右，每天只需涂抹一次。采取手术可以从根本上解决问题，用手术刀将腋下的汗腺组织切取，过程简单，不会造成太大的痛苦，手术价格低廉，很多人都采取这种方法治疗腋下出汗。若不愿意进行药物或手术治疗，也可以多清洗腋下，勤换衣服。

保持身体清洁，每天洗澡并保持腋下干净，因为腋毛容易繁殖细菌，如果出汗特别多的话，可以试着剃掉腋毛，穿宽松透气的衣服，避免剧烈运动出汗。

平时最好少吃辛辣或者是刺激性的食物，如辣椒、大蒜、洋葱、咖啡、酒等，这些食物会刺激汗腺增加分泌，也可以用中药白矾研细末外涂，或者纱布包好后外涂。