为什么很容易生气发火烦躁

引起容易生气烦躁的原因有很多：
第一，可能是睡眠不足，睡眠质量差引起的，暂时性的睡不好会对身体影响，从而带来条件反射。
第二，可能是环境因素使人产生生理上的反应，比如强光、噪音和过冷过热都会导致人非常敏感，适应性差，容易生气烦躁。
第三，可能是生活的打击，工作与学习的压力导致神经系统功能异常，造成大脑功能性障碍，引起生气烦躁。

每个人都有情绪化的时候，不要过分担心。如果长期情绪不稳定、心情不舒、过度劳累，或生活环境变迁、压力过大，或者长期服用含有激素的滋补品、长期使用含有激素成分的化妆品等，则可造成体内激素分泌失调或分泌节律紊乱。

中医认为烦躁易怒与肝气郁结有关，反映肝主宣泄功能失调，患者同时还有食欲不佳、面色暗淡等症，可服用解肝郁中成药治疗，如千金加味逍遥丸，加了丹皮、栀子两味药，有舒肝清热、健脾养血之功效。另外，保持舒畅的心情、乐观的情绪，合理健康饮食少吃油炸食品，多吃蔬菜水果，也很重要

引起容易生气烦躁的原因有很多：第一，可能是睡眠不足，睡眠质量差引起的，暂时性的睡不好会对身体影响，从而带来条件反射。第二，可能是环境因素使人产生生理上的反应，比如强光、噪音和过冷过热都会导致人非常敏感，适应性差，容易生气烦躁。第三，可能是生活的打击，工作与学习的压力导致神经系统功能异常，造成大脑功能性障碍，引起生气烦躁。

你很容易生气，发火，说明你就是这个性格，就是急躁的性格，平时多注意有意识去控制自己的情绪。

因为你有太多的烦心事了，再加上你的性格问题，所以就很容易发怒，不管怎么说，不开心的时候不要刻意的去想起就行了，多想想开心的事情，这样你就不容易发火，烦躁了。

嗯。这个是由于前世杀业比较重。才会是这样子的。 一定要控制好自己的情绪。