喝酒前喝酸奶好还是酒后喝好呢？？

据说西红柿可以解酒，最好喝酒之前喝点牛奶酸奶之类，可以保护你的胃，当然最最好的方法是不喝、少喝，毕竟对身体有害。
喝酒前先和点牛奶或者酸奶，酒后喝点醋汤。喝点酸奶或者纯牛奶，多吃豆腐，同时还要注意不能吃较凉的食物，特别是米饭类的
事前办法：最好的解酒方法是事前防范，先将具体方法提供如下：
a.维生素c、b足量于酒前半小时内服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用，大家可以自己做个实验，在一杯啤酒中加入适量vc或vb，与不加vc、vb的啤酒进行比对，可以发现酒精浓度明显下降。（饮酒前一次口服vc片6—10片，可预防酒精中毒。复合维生素b也比较有效，事前服用10片。）
b.牛奶或酸奶（优质蛋白芬类亦可）适量，于酒前半小时服用，牛奶或酸奶在胃壁
上形成保护膜，减少酒精进入血液达到肝脏。
c.高浓度膳食纤维素片，酒前半小时服用（服用后需要饮足量白开水），作用，纤维素遇水后迅速膨胀，释放出大量阳离子可以把酒精包裹起来不进入消化循环直接排出体外，减少酒精对肝脏和身体的伤害。
d、吃上几只橘子。
蜂蜜水——>酒后头痛
西红柿汁——>酒后头晕
新鲜葡萄——>酒后反胃、恶心。
柚子——>酒后口气
芹菜汁——>酒后胃肠不适、颜面发红
喝纯牛奶
保护胃黏膜
喝酒之前尽可能吃点米饭,半饱即可

酒前酸奶中含有大量的活性乳酸菌，能调节肠道菌群平衡。在喝酒前喝杯酸奶，可以在胃里起到很好的缓冲作用，能缓解一些喝酒时的不适。