【香芋丸子】
【材料】
芋头,糯米粉,白糖。
【步骤】
步骤一,芋头去皮洗净,切成大块状,入锅开水蒸15分钟。筷子插进芋头,能轻松穿透即可。
步骤二,将蒸熟的芋头捣成泥。加入白糖,加入糯米粉,先少量加,觉得稀了再慢慢加,直到能和成面团。
步骤三,接着准备适量面粉、蛋液和面包糠,让芋头依次包裹面粉、蛋液,最后粘匀面包糠。
步骤四,锅内出现密集的小气泡,说明油温有6成热了,这时候陆续放入芋头球,放入不要马上翻动,等10秒再翻动,炸到金黄色即可。
炸好的芋头松软香脆,外皮酥脆,内芯香软。特别可口。
香芋其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食。在癌症手术或术后放疗、化疗又其康复过程中,有辅助治疗的作用;含有一种黏液蛋白,被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称抗体球蛋白,可提高机体的抵抗力。故中医认为芋艿能解毒,对人体的痈肿毒痛包括癌毒有抑制消解作用,可用来防治肿瘤及淋巴结核等病症。
不能,那样做出来就不是芋圆了。如果加少量的话口感也会差,芋圆做法如下:
一、用料
紫薯 1-2个
南瓜(红芯红薯更好) 1个(迷你南瓜)
芋头 3-4个
木薯粉 适量(上述食材称重后一半的量)
杏仁露(六个核桃) 2听(3人份)
龟苓膏 1盒
二、做法
1、将紫薯、芋头、南瓜隔水蒸熟,去皮,捣烂,分别装在三个容器中称重。南瓜泥水分比较大,要用平底锅慢火炒去一部分水分。
能做的,叫芋头糯米丸,做好用油煎一下,味道又香又软糯超好吃的。
芋头不能和糯米粉一起做圆子的。
能啊,太能了