坐起来走路，或者是躺着时坐起来，都会头晕，严重时眼前发黑甚至站不住是怎么回事？该怎么办？

明显的低血压表现。这在一般人也会出现，如果你表现的额外严重，建议去医院查几样东西。1：血压，最好多测几次。2：查个血常规，看有无贫血。3：做个心脏彩超，看看心脏有无问题。4：做个心电图。至于你的吸一口气的原因，临床上解释为。当你有卧位或蹲位站立时会出现瞬间的回心血量不足（回到右心房的血减少），这样心搏出量减少，出现短暂的脑缺血，所以会有头晕甚至耳鸣表现，但是此时心脏以加快心跳来代偿心搏出量的不足，所以你会感到心跳加快。深吸一口气是将胸腔的负压增大，促进下腔静脉的血液跟快更多的回到右心房来补偿心搏出量。所以以上的症状基本都能解释了。总而言之，建议你做以上检查排出下有无器质性疾病及有无基础疾揣哗编狙妆缴表斜勃铆病。若无，建议加强锻炼。谢谢，希望能帮到你！

建议你连续几天测量血压，看是否因血压波动引起头晕。而且应去医院检查一下心脏，查查有无心脏疾患

血压低,有体质性低血压和体位性低血压。前者主要见于体质较弱的女性和脑力劳动者。一般症状不明显，但较重时会出现疲倦、头晕、健忘，还可能出现心前区憋闷。体位性揣哗编狙妆缴表斜勃铆低血压又叫直立性低血压，常在平卧、下蹲突然站起或长时间站立时出现，此时会出现眩晕等短暂性脑缺血症状。【而你属于体位性低血压】
低血压病人的饮食选择包括下列几点：
1．多吃猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。
2．莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品可常食用。
3．与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠（即食盐）每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃
生活中应注意：
1．晚上睡觉将头部垫高，可减轻低血压症状。
2．早上起床时，应缓慢坐起，起立时不能突然，要转身缓缓而起，肢体屈伸动作不要过猛过快，例如提起、举起重物或排便后起立动作都要慢些。洗澡水温度不宜过热、过冷。
3．不要在闷热或缺氧的环境中站立过久。
另外，建议你克看哈医生