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如果每天跳绳2000下，原地踏步一小时，但每天不节食，一个月会瘦多少斤啊？
如果每天跳绳2000下，原地踏步一小时，但每天不节食，一个月会瘦多少斤啊？
2025-01-05 18:05:37
推荐回答（1个）
回答1：
还是要适当节食，不节食减肥的话要看个人体质，有些人会瘦，有些易胖体质就没效果了
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