怎么让皮肤有弹性？

1.水是我们生活的必需品，如果没有水的话这个世界是存活不下去的。多喝水能为身体带来补水作用，不过很多人想要知道的是多喝水能不能美白呢？一般来说，多喝水是可以美白的，因为排毒排便，脸色好皮肤自然就白皙了，不过喝水并不是美白的主要途径。
2.喝水可以美白：虽然多喝水确实可以美白，但真正需要美白的话单单只靠喝水是不可能的，否则世界上就没有黑人的存在啦！不过坚持多喝水不仅对身体好，还会看到美白效果，这个确实不错，反正也没副作用，怎么不呢？
3.水是人体细胞的构成物质，能维持体液的正常浓度。我们体内的食物吸收，消化以及营养素都需要水的参与，消化代谢或者吸收等工作都离不开水，尤其是代谢食物残渣。

皮肤的弹性是由水、胶原蛋白、弹性蛋白组成的，如果皮肤没有弹性建议补充胶原蛋白和弹性蛋白，同时戒糖，因为糖和胶原蛋白结合会导致皮肤失去弹性。

补充人体所需的胶原蛋白哦能保持皮肤弹性的哦，CARENA，鳕鱼胶原~~~

多吃青菜，多喝水，关注皮肤代谢情况，选一款合适自己的去角质产品，清除皮肤的污垢、油脂、老化角质，我用的边去角质边保湿的咪一喵啫喱。

有空余时间，你就用手轻拍面部，可使面部皮肤像小孩子的一样有弹性。有很多电影明星，都雇佣美容师为自己拍面。使肌肤表皮变厚，像小孩一样有弹性。你可试试呦。