肚子总是胀气怎么办？可以饮食上多吃一些白萝卜，少吃一些碳酸饮料，可以多吃些莲藕有顺气的功能。
肚子胀气大概有一下几种可能
1.着凉（喝开水，脚底取暖）
2.不消化。肠胃动力失调、脾动力不足等（慢走20分钟，推荐药物：酵母片
）
3.此外，结石类病也可导致胀气。（建议就医）
这个问题要看什么原因造成的的胀气，功能性肠胀气可以服用大黄苏打片，健胃消食片解决，器质性肠胀气则不要轻易使用药物。所以，建议你先到医院检查一下，常见的因疾病引起的胀气，原因有肠麻痹，肠梗阻，肠套叠，肠扭转，肠粘连等等。治疗方法不尽相同。
可以吃沉香丸2-3天解之，再行中医调治。
病情分析：
腹部胀气可能是消化不良胃肠功能失调的原因。
指导意见：
建议喝谷益舒常清茶来调理，，同时平时一定要注意不要过于劳累，禁酒。多喝水多吃蔬菜水果。
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