孩子为什么用嘴巴呼吸

扬州13岁男孩小伟，不知从什么时候开始，一感冒就流鼻涕，睡觉总是打呼噜，父母也没当回事。直到有一天，有朋友无意问了小伟父母一句话：“你家孩子长得怎么不像你们？”

小伟父母这才发现，孩子跟小时候相比，似乎真的越长越丑……到底出了什么问题？

长期流脓涕打呼噜

13岁男孩越长越丑

小伟的父母已记不清小伟是从什么时候开始有这种现象的，他们从山东来扬州做小生意多年，只要孩子不发烧，不磕伤、跌伤，他们平时都不怎么在意。小伟的父亲陈先生说：“有几次发现孩子睡觉打呼噜声挺大，平时总是流黄鼻涕，以为是感冒。”除此之外，孩子隔不了半个月、一个月就发一次严重的鼻窦炎。可这一回，小伟的鼻窦炎似乎特别严重，黄脓鼻涕流了三四个月，睡觉仿佛成人似的呼声如雷，趁着暑假，他们赶紧带孩子前往医院看病。

得知检查结果后，陈先生和妻子捶胸顿足。陈先生说：“偶尔有人和我们说，你家孩子长得怎么不像你们，我们都当人家是开玩笑的，谁想到是孩子生病了。”

腺样体增生肥大

让孩子变丑又变笨

鼻内镜的检查结果显示：孩子两侧腺样体异常肥大，后鼻孔5/4被堵住，只留了很小的一道缝隙呼吸。牙齿排列不整齐、上切牙突出、咬合不良，并且表情冷漠、目光呆滞。

腺样体是个淋巴器官，还有一个名字叫咽扁桃体，和咱们平时说的扁桃体好似一样，只不过长在鼻咽部。喘气时，鼻子把气吸进来，两侧腺样体异常肥大，就会把输送氧气的通道给堵塞了，久而久之，孩子就会选择用嘴呼吸，长成了典型的腺样体面容。

（腺样体的2种面型：图1、2脸型呈小下颌，图3脸型呈地包天）

医生表示，孩子长成腺样体面容，不是一天两天的时间，每一次孩子因为感冒，出现病毒、细菌感染时，腺样体就会发生病理性的增生肥大，就会堵塞孩子的呼吸通道。长期如此，就形成了丑陋的腺样体面容。

不仅如此，由于患儿长期呼吸不畅，大脑缺氧缺血，还会导致儿童全身发育和营养状态差，直接导致孩子的注意力常常不集中、反应迟钝、记忆力下降，影响智力发育。

12岁前不及早治疗

永远都不能恢复

更令人扼腕叹息的是，腺样体面容如果在12岁前不及早治疗，很可能永远都不能恢复到以前的容貌。医生说：“小伟已经13周岁，身材却和10岁小孩差不多大。因为他病史较长，腺样体面容基本定型，要想恢复，可能性很小。”

听到医生的回答，小伟的父母自责不已，后悔自己没有早点发现孩子的问题，错过了最佳治疗时机。即使治愈了腺样体肥大，孩子可能因习惯而用嘴呼吸，依然会有变丑的可能。

小伟的案例让人心疼，各位家长们，如果孩子出现以下状况：

1.睡觉轻微打鼾、张口呼吸

2.说话有鼻音、并常发鼻炎、鼻窦炎等症状

千万别不当回事儿，小孩子在鼻子不通的情况下，就会不自觉地张口呼吸。国外有研究表明，如果一直用嘴呼吸的话，只要2～3年，就有可能就会对孩子面容造成巨大的影响。来看一组照片：

这是一对孪生姐妹，为啥长相差那么多？

小时候两姐妹都有口呼吸的不良习惯，当时她们长这样。

妹妹Kelly（左）在她7岁时按照医生的医嘱改成鼻呼吸，但是8岁的姐姐（右）却没有改，一直口呼吸。长大之后，妹妹和姐姐的外貌差异越来越大了。再来看看这组照片：

她6岁时（左图）就有严重的口呼吸习惯，没有及时得到治疗，9岁就这样了（右图）

还有下面这个男孩：

第一张图是他11岁留影，五官端正，脸型好看；图2、3是他17岁时拍的，由于长期张嘴呼吸，他的脸变得又窄又长，下颌后收缩，还有明显的双下巴。

有研究数据表示，孩子面部的发育有60%是发生在5岁前的，12岁左右90%的面部发育已经完成了。所以，越早纠正孩子用嘴呼吸的习惯，孩子的面容越容易恢复正常。

如何纠正孩子用嘴呼吸的毛病呢？

首先是，要带孩子接受专业的检查和治疗。因为很多孩子之所以用嘴呼吸，是由于疾病所导致的。那么，要根本解决问题，就要找到病因，并且对症下药，疾病的根源治好了，孩子也就不必用嘴巴呼吸了。另外，要注意通过一些练习帮助孩子养成正确的呼吸习惯。

例如：

1.每天做上下唇、颊肌的训练。可以反复用上下唇夹住一张硬纸片并且快速抽出，每天三次，每次5分钟左右。

2.平时，让孩子经常闭口鼓气。可以通过让孩子吹口哨、吹小喇叭、吃棒棒糖、嚼口香糖并吹泡泡等方式，训练孩子闭口呼吸，并且通过舌头和脸颊的运动促进口腔和牙齿的清洁。

3.最后，运动时也要注意提醒孩子用鼻子呼吸。

运动的时候，孩子都习惯于用嘴巴呼吸，大口喘气，这个时候家长应该密切关注，鼓励孩子用鼻子呼吸，长此以往，便能改变孩子用嘴巴呼吸的习惯。

你家宝宝是否有用嘴呼吸的习惯？赶紧检查下，切莫轻视。