主料
豇豆角
500克
蒜
两瓣
干红辣椒
适量
花椒
适量
辅料
盐
适量
糖
一点
生抽
一勺
醋
半勺
香油
适量
步骤
1.准备豇豆角已经,去头去尾,准备两瓣蒜
2.锅里烧开水,把豇豆角放入锅里,抄一下,烫到颜色变的鲜绿捞出
3.捞出豇豆角后空干水分,放在一个容器
4.放入一勺生抽,半勺醋,一点糖提味,香油适量,然后把蒜放一点盐砸成泥放一点水,浇在豇豆角上,
5.锅里放一点油烧热,放入几粒花椒和干辣椒炸香,浇在豇豆角上搅拌均匀即可,(我放了芹菜叶也很好吃)
小贴士
凉拌豇豆要和蒜搭配才好吃,个人爱好我都喜欢把蒜砸成泥放一点点水,然后浇在菜上,感觉更入味
一.步骤
准备食材。
2
在锅里烧水
三
豇豆角洗净,放入锅中焯一下。
四
焯水后取出。
五
切成1英寸左右的小块。
六
放入容器中,撒上盐和味精,使盐充分入味。
七
切碎的大蒜泡沫
八
开始搅拌调味料,把洋葱,大蒜和胡椒泡沫放入碗中。
九
加入酱油、米醋、糖、芝麻、香油搅拌均匀。
10
倒在豆子上,搅拌均匀即可食用。
11
拍一张漂亮的照片,一张完成的照片
二。材料
豆类、盐、油、胡椒、糖、蒜泥、醋、鸡精、香油
工作方法
1.豆子要细长嫩。种子越小,豆子越嫩。豆子的清洗方法:去掉两端的筋,然后掰成半个中指那么长的段。
2.开水烫菜的窍门是在水里放一滴油和一勺盐,可以让豆子更绿更亮。水烧开后,将豆子焯两到三分钟,去除豆腥味(如果是油炸的,可以加一点糖或料酒去除豆腥味)。水多了容易,热了也容易。煮好后不要闷在锅里,闷久了颜色会变黄。然后取出焯水的豆子,沥干水分,迅速放入准备好的冷水中。(冰水更好。西餐中所有的熟食都要用冰水浸泡,这样可以使豆子更脆更绿。)
3.把豆子放在盘子里,把大蒜捣成蒜泥。
4.热锅里烧一点油,放几个辣椒,做花椒油。不要捞出辣椒,把油倒进豆子里。加入盐、糖、蒜泥、醋、鸡精、香油拌匀。一份清脆爽口的小凉菜就做好了。如果家里煮过芝麻,可以撒一些在上面。