给你你家人吃吧,跟简单
用料
苦瓜
干香菇
猪肉
生抽
淀粉
料酒
鹌鹑蛋
苦瓜酿肉的做法
猪肉剁成肉糜,香菇泡发剁碎,打入两个鹌鹑蛋(因为量不多,所以就选了个头较小的鹌鹑蛋,鸡蛋也是可以滴)
加入适量生抽,少量料酒,少量水和淀粉,顺着一个方向拌匀待用
苦瓜切段去瓤,每段3cm左右
水烧开,下苦瓜段抄水(这步是为了去除苦味,但也会损失一定的营养,根据可接受的苦味自行斟酌哈)
把抄过水的苦瓜段捞出浸入冰水中(能更好地保持苦瓜的绿色)
把肉馅塞入苦瓜内,压紧实上锅蒸,大火十分钟
把蒸苦瓜的原汁倒入锅中,加生抽、淀粉勾成薄芡,淋到蒸好的苦瓜上即可