苦瓜做法大全,怎么做最好吃

2024-12-19 15:19:47
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给你你家人吃吧,跟简单

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用料  

苦瓜    

干香菇    

猪肉    

生抽    

淀粉    

料酒    

鹌鹑蛋    

苦瓜酿肉的做法  

  • 猪肉剁成肉糜,香菇泡发剁碎,打入两个鹌鹑蛋(因为量不多,所以就选了个头较小的鹌鹑蛋,鸡蛋也是可以滴)

  • 加入适量生抽,少量料酒,少量水和淀粉,顺着一个方向拌匀待用

  • 苦瓜切段去瓤,每段3cm左右

  • 水烧开,下苦瓜段抄水(这步是为了去除苦味,但也会损失一定的营养,根据可接受的苦味自行斟酌哈)

  • 把抄过水的苦瓜段捞出浸入冰水中(能更好地保持苦瓜的绿色)

  • 把肉馅塞入苦瓜内,压紧实上锅蒸,大火十分钟

  • 把蒸苦瓜的原汁倒入锅中,加生抽、淀粉勾成薄芡,淋到蒸好的苦瓜上即可

回答5: