长期便秘，宿便停留在肠道壁，导致肠道功能受损，引起的
完谷不化
水土不服
碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓等为主要原料制成的保健食品，是新一代保健品，不含泻药，能清除肠道宿便垃圾及各种毒素，适用于各类型便秘，可滋补肾阴生肾水，散内火、去内热，洗肠更“润”肠。
你好，这种情况一般是习惯性便秘导致的表现。去外地就又好了？是平时运动量少吧
平时饮食方面应每天多吃蔬菜,香蕉,蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.多食蔬菜,水果,等含有大量纤维素的食物.并进行适量运动。
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