脚被水烫伤了，这个水泡应不应该挑破

1、如果水泡不疼，原样留着就行了。 大部分水泡能够自然愈合，不需要抽干。这是因为覆盖着水泡的还没破的皮肤形成了保护层，能够防止感染。几天之后，身体会重新吸收水泡里的液体（即血清），然后水泡就会消失。如果水泡不疼的话，这是最好的选择，因为这能够最小化感染的风险。
2、如果水泡在你的手上或者其他不容易再摩擦到的部位，你可以直接把它暴露出来，因为空气有助于愈合。 如果是在你的脚上，你最好用纱布或者魔术贴盖起来，这能够保护水泡同时还能让它透气。
如果水泡自己破了，让液体流干，好好清理那个区域，然后用干爽、无菌的绷带包起来直到愈合。这会愈合而防止感染。
3、如果水泡引起了疼痛的话，排干它。 尽管医生建议你尽可能不要弄破水泡，但在部分情形下还是有必要弄干水泡的，尤其是如果它带来了很多疼痛和压力的话。比如，竞技性跑赛的选手如果有比赛的话，可能就需要弄干脚底的大水泡。如果你需要排干一个水泡，遵从正确的程序以避免感染是非常重要的。
4、用肥皂和水清洁该区域。 你需要做的第一件事就是用温水和肥皂清洁水泡上和水泡周围的皮肤。任何肥皂都可以，但是防菌皂是最好的。这会在你开始排干水泡之前帮助清除该区域的汗液和灰尘。
5、轻柔地在水泡上擦些碘酒或者酒精。 用棉球或者棉布蘸些碘酒或者酒精，涂抹在水泡上和水泡周围。这会彻底为皮肤消毒。
6、给一根针消毒。 选一根干净、锋利的针用以下方法中的一种为它消毒：用酒精从头到尾擦拭；用煮沸的水烫；放在火焰上烤直到它开始发亮呈现橙色。
7、刺穿水泡。 用消毒过的针在水泡边缘的几个点上刺穿水泡。用干净的纱布或者纱巾轻柔地按压水泡，让液体流出。不要移除水泡上松弛的皮肤，因为它会有保护作用。
8、擦些抑菌的药膏。 一旦所有的液体都流干了，在水泡上轻拍些抑菌的药膏或者油。任何非处方售的抑菌产品都可以，比如新斯波林、多粘菌素B或者杆菌肽。药膏会帮助杀死水泡周围的细菌并抵御感染，同时也防止包扎的绷带粘在松弛的皮肤上。
9、宽松地用纱布或者绷带覆盖。 擦过药膏之后，用纱布垫料或者胶体为基的石膏覆盖排干的水泡。这些会防止任何灰尘或者细菌进入开口的水泡，同时如果水泡在脚上的话，走路和跑起来的时候也能舒服些。你应该每天换新的石膏，尤其是现有的湿了或者脏了的话。
10、切除死皮然后重新包扎。 两到三天之后，打开绷带，然后用消毒过的剪刀翦除松懈的死皮。但是不要试图剥掉仍然连着的皮肤。再次清洁该区域，再涂些药膏然后用干净绷带覆盖住。三到七天之后水泡应该会彻底愈合。
11、如果你发现了感染的迹象，去看医生。 有些情况下即便你很努力避免仍然会感染。如果你感染了，应该立即就医。她/他会开出强力的抗生素或者口服抗生素来清除感染。感染迹象包括：水泡周围的皮肤发红、肿胀，皮肤有化脓、红色条痕还有发热。
居家疗法
1、擦茶树油。 茶树油是一种具有有效防菌性的天然精油。它同时也是一种收敛剂，意味着能够帮助排干水泡。每天换新绷带之前，用棉签沾一点儿茶树油在排干的或者割开的水泡上擦一次。
2、用苹果醋。 使用苹果醋是种对很多小病有用的传统居家医治方法，包括水泡。苹果醋由于具有抗菌性，可以防止感染。涂苹果醋可能会很疼，所以你可能最好在用棉签涂在水泡上之前先用水稀释成一半强度。
3、试试芦荟汁。 芦荟是一种汁液有安抚和聚合伤口性质的植物。它是种天然的抗炎药和润肤膏，对由于烫伤引起的水泡是种很好的选择。要使用的话，从芦荟上摺下一片枝叶，然后把清亮、胶体一样的汁液涂抹在水泡上和水泡周围。如果水泡突然爆开了的话，这样尤其有用，因为芦荟能加速愈合的过程。
4、浸泡绿茶。 绿茶有天然的消炎性质，所以在盛有冷却绿茶的碗或者水池里浸泡起泡的皮肤，有助于平复水泡周围肿胀或发炎的皮肤。
5、用维他命E。 维他命E能够使得皮肤愈合得更快并防止留疤。药店能够买到油状或者膏体状的维他命E。只需要每天在有水泡的皮肤上涂抹一点儿来加快愈合即可。
6、用甘菊敷。 甘菊有安抚作用并且能够帮助缓解肿胀的水泡的疼痛。冲一杯浓甘菊茶，冲泡5至6分钟。一旦茶稍微凉一些，就把一个干净的毛巾浸在茶液中直到浸透，然后挤出多余的液体。把温毛巾敷在水泡上十分钟，或者直到疼痛减弱。
7、用泻盐（硫酸镁）浸泡水泡。 硫酸镁能够帮助没有破裂的水泡变干，并有助于液体排出。只需要在热水浴的时候在水中溶解一些硫酸镁，然后泡着水泡就可以。不过要当心，一旦水泡破了的话，硫酸镁会导致疼痛。

第1招：越懒越要运动
体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿气就越多，久而久之，必然就会导致湿气攻入脾脏，引发一系列的病症。
运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太极等运动，有助活化气血循环，增加水分代谢。
第2招：饮食清淡适量
肠胃系统关系到营养及水分代谢，最好的方式就是适量、均衡饮食。酒、牛奶、肥甘厚味等油腻食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重发炎反应。
生冷食物、冰品或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功能停滞，不宜经常食用，如生菜、沙拉、西瓜、大白菜、苦瓜等，最好在烹调时加入葱、姜，降低蔬菜的寒凉性质。
第3招：避环境的湿气
我们人体内产生湿气，除了自身代谢的问题以外，有很大一部分和环境有关。经常在潮湿、阴冷的环境中，就容易导致湿气入侵体内。
日常生活中应留心下列事项：1.不要直接睡地板。地板湿气重，容易入侵体内，造成四肢酸痛。2.潮湿下雨天减少外出。3.不要穿潮湿未干的衣服，不要盖潮湿的被子，洗完澡后要充分擦干身体，吹干头发。4.房间内的湿气如果很重，建议多开窗透气。如果外界湿气也很重，还可以打开风扇、空调，借助这些电器保持空气的对流。
第4招：
薏米煮粥，淮山煲汤
祛除体内的湿气，其实有很多我们常吃的食物可以起作用。比如薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效；红豆性平，味甘酸，有健脾止泻、利水消肿的功效，将薏米和红豆加水煮熟后食用，可以利尿、除湿，甚至还可以起到美容的效用。
此外，还可以选择红豆、茯苓、淮山、党参等，放到煲汤材料中，或者煲成粥、煮水喝，都可以利尿、除湿，对水肿的人尤其有效。值得注意的是，这两种方法都有利尿的作用，不适宜尿多的人食用。
第5招：
妙用葱、姜、蒜
葱、姜、蒜不仅是家里常用的调味料，还具有不可替代的药用价值。例如我们可以尝试在家里煮一碗热辣辣的姜汤，用姜汤的绝妙效用将体内的湿气逼散出来，待到全身发过汗以后，病症就会有所缓解，这个办法同样适用于淋雨后预防感冒。
自我检查
如果你在阴湿天气时出现下列变化，说明你身体内的湿气太重了：肠胃不佳、精神不振、四肢沉重、皮肤起疹子、雀斑加重。