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早上跑完步小腿酸痛会不会长肌肉
早上跑完步小腿酸痛会不会长肌肉
2025-03-26 03:53:52
推荐回答（2个）
回答1：
早上跑完步小腿酸痛，并不能代表小腿会长肌肉，一般来讲，小腿酸痛只能证明跑完步后，体内的肥膘会慢慢转型为肌肉，使其体内结构越来越紧揍，骨质密度越来越高。
回答2：
跑步长肌肉是肯定的的，和酸痛无关，
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