了解一个小区居民总人数和人群年龄分布可以采取以下方法：
1. 访问小区物业：物业会对小区所有住户有备档记录，这样就可以了解这个小区中有多少户，以及户主的年龄范围。通过户主年龄范围，可以间接了解该小区的居民总人数和人群年龄分布。
2. 调查和统计：对于想要具体了解每家每户的人口情况，可以采取入户调查的方式，逐一记录每家每户的人口数量和年龄。这种方式可能需要花费较多时间和精力，但对于获取准确的数据非常有效。
3. 参考相关报告：如果已经有一些相关的研究报告或人口普查数据，可以参考这些报告，了解该小区的居民总人数和人群年龄分布。
需要注意的是，无论采取哪种方式获取数据，都需要尊重个人隐私，并遵守相关法律法规。
这个最好去问小区物业，物业会对小区所有住户有备档记录，这样可以了解这个小区中有多少户，然后看看小区的新旧程度，一般新小区年龄层都是青壮年，按一户一个孩子，大体能了解分布，如果想要具体数据，就得麻烦物业一家一户的去查了
问物业啊，不然就建个微信群，附近的人一拉 全是，然后把群名称改成XX小区业主群，一般都会加的，这样不就好了解来了么
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