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上了六十多岁的老人每天是吊单杠好还是不吊好?因为我吊单杠后感觉身上有点疼，该怎么办？
上了六十多岁的老人每天是吊单杠好还是不吊好?因为我吊单杠后感觉身上有点疼，该怎么办？
2024-12-16 01:56:27
推荐回答（3个）
回答1：
有的老人70多岁了照样跑，跳，倒立，一点事没有，有的人没有老就已经动不了，这要看个人的承受能力。
回答2：
循序渐进，不要一开始就作很多
回答3：
V擦擦擦VVVVV不会这时候
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