这个.. 你可能有点着急了，经常打球培养手感，时间长了一些曾经以为很难的动作也会变的简单，打篮球不是一两天的功夫突击就行的，多观察多运球多投篮，给自己定目标练习，比如说我打篮球，唯一的目标就是抢篮板，我只对抢篮板球有兴趣，清楚自己的职责就会好很多，循序渐进，慢慢来
锻炼身体 就是体能和身体素质方面的
然后是投篮练习 这样即便不知道做什么 有球也可以投篮了
然后是运球 自己练习运球
然后是技术 其实技术不多 野球也就是个跑位和挡拆 找时机
最后就是控场 分配球
多么正常，有些动作没那么简单，那些人都是千锤百炼的， 你打了好久？就不想打了？
要有信心啊， 孩子
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