什么样的人群不适合吃维生素c

2025-02-08 08:05:49

推荐回答（5个）

回答1：

维生素c不适宜患有下面症状的人群：

慢性腹泻：因为维c会加速小肠蠕动，易出现腹痛、腹泻等症状。

溃疡病：维c属酸性物质，服用后会刺激胃及十二指肠溃疡病变，加剧疼痛。

尿路结石：维c经肝脏代谢，最终转为草酸，长期大量服用，会促使结石形成。

痛风：维c可升高血液里的尿酸水平，引起痛风发作。

除此之外，维生素C片适合的人群比较广泛，补充维生素C是必须的，但也不可过量。

拓展资料：

维生素C简介：维生素C是高等灵长类动物与其他少数生物的必需营养素。是一种存在于食物中的维他命，可作为营养补充品。维生素C在大多的生物体可借由新陈代谢制造出来，但是人类是最显著的例外。最广为人知的是缺乏维生素C会造成坏血病。维他命C最早发现于1912年，在1928年首次被分离出来，在1933年首次被制造出来。

【作用】抗氧化，改善胆固醇代谢，增强免疫力，改善铁(Fe)、钙(Ca)和叶酸的利用

【适合人群】牙肉出血、牙齿脱落、易患感冒、伤口愈合缓慢、皮下出血、消化不良等患者。

【富含维生素C的食材】水果(特别是橙类)、绿色蔬菜、蕃茄、马铃薯等。

回答2：

　1.爱美的女性处于特殊生理周期时，服用维生素C可以帮助铁的吸收，预防贫血;
　　2.压力大、生活无规律的上班族：工作压力、熬夜加班、常吃快餐、经常出差，都需要消耗更多的维生素C。
　　3.处于生长发育期的青少年因需要增强免疫力，促进骨骼生长。另外面对应试压力、经常熬夜也需要补充维生素C
　　4.户外工作人员经常奔波于烈日下，维生素C会随着汗液从体内大量流失。
　　5.空中小姐和机务人员。为了有效防止机内空气污染，增强自身的免疫力，她们大多在登机前一天就开始服用维生素C，而且已经形成了一种约定俗成的习惯。这样可以有效地防止时差反应。
　　6.封闭环境中的工作人员。封闭环境更以传染病菌，只有免疫力强的人才能安然度过流感期。

回答3：

1、肾功能较差的人不宜多服维生素C。若长期超剂量服用维生素C有可能引起胃酸过多，胃液反流，甚至导致泌尿系统结石。尤其是肾亏的人更应少服维生素C。

2、患有消化道溃疡的病人最好慎用，以免对溃疡面产生刺激，导致溃疡恶化、出血或穿孔。

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扩展资料

1．一般症状：起病缓慢，维生素C缺乏约需3～4个月方出现症状。早期无特异性症状，病人常有面色苍白、倦怠无力、食欲减退、抑郁等表现。儿童表现易激惹、体重不增，可伴低热、呕吐、腹泻等。

2．出血症状：皮肤淤点为其较突出的表现，病人皮肤在受轻微挤压时可出现散在出血点，皮肤受碰撞或受压后容易出现紫癜和淤斑。随着病情进展，病人可有毛囊周围角化和出血，毛发根部卷曲、变脆。齿龈常肿胀出血，容易引起继发感染，牙齿可因齿槽坏死而松动、脱落。

3．贫血：由于长期出血，另外，维生素C不足可影响铁的吸收，患者晚期常伴有贫血，面色苍白。贫血常为中度，一般为血红蛋白正常的细胞性贫血，在一系列病例中亦可有1/5病人为巨幼红细胞性贫血。

参考资料：/baike.baidu.com/item/%E7%BB%B4%E7%94%9F%E7%B4%A0c"target="_blank"title="百度百科-维生素C">百度百科-维生素C

回答4：

维生素C也有副作用

据新华社华盛顿6月17日电（记者吴伟农）美国研究人员最近发现，维生素 C并非“有百利而无一害”，在特定情况下它也能诱发生成破坏DNA的物质。

据最新一期出版的美国《科学》周刊报道，美国宾夕法尼亚大学的一个研究小组通过试管实验发现，维生素C能够作为催化剂帮助生成一种“基因毒素”，而这种毒素与DNA即遗传物质脱氧核糖核酸作用后，将会导致DNA发生突变。

研究人员具体介绍这一过程说，维生素C能驱除细胞内有害的自由基，而这些有害自由基是高度活跃的分子，除了能直接损伤DNA外，还能通过转化亚油酸间接地发挥作用。而亚油酸则是存在于葵花子、葡萄、红花食用油以及人体血浆中主要的多不饱和脂肪酸。自由基首先将亚油酸转化为另一种叫作脂类氢过氧化物的物质，然后当某种金属离子存在并充当催化剂时，脂类氢过氧化物就会进一步降解成为能破坏DNA的“基因毒素”。然而在试管实验中，宾大研究人员发现，维生素C能够在没有金属离子存在的情况下替代其作用，而诱发脂类氢过氧化物产生“ 基因毒素”。

但研究人员同时指出，这与维生素C对人体具有的多种有益功能并不相互排斥。

回答5：

未命名

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