这个要因人而异。有的人天生发育迟缓，有的人发育较早，这个不能强求，但是可以通过做一些运动助长，比如蹲下跳起运动，如果是男生，可以选择打篮球。按你现在来说，正值发育时期，是肯定会胖的，但也会长高的，只要身体匀称就好。
睡前多跳
排除其它的一些特殊原因外如：遗传，营养等因素我个人觉得最重要的心态不要给自己压力，人的性格开朗，吃好睡好，这些很重要看我现在都183了！但老了不长了！
挺胸走路！脊椎直了，人就会长..
