听说青汁可以减肥，是真的吗？我们来说说大麦青汁的前世今生。
最好的方法就是；科学健康减肥，经济实惠又不反弹，还没有任何副作用。早睡早起，吃饭睡觉有规律。不吃油炸油腻的食物，不喝饮料甜品，多喝水，多吃蔬菜水果，早晚跑步1小时，晚饭早吃少吃，做到经常锻炼，持之以恒，1个月后就会有明显的效果。
听着好像不好喝，我之前用过燕教授代餐的，效果挺好的
