我很冲动，一生气就摔东西，怎么控制

没有问题

摔东西也只是自己精神宣泄的一种表现形式，如果暂时不能完全扭转的情况下，最有的办法就是想摔的时候找些不容易摔坏，又能达到宣泄目的的东西先摔，比如你老公就比你做得好，摔门，即不容易摔坏又能表达出自己的不满。

是两口子，就要先学会过日子，学过日子就要先学会礼让与尊重，不要凡事都以自我为中心，更多地考虑下对方，才能让对方也更多的考虑到你，学会爱别人，别人才能更爱你。

衷心希望你能在潜意识的自我调整中改变自己的恶习，其实每个人的一生都是在不断的自我修正中度过，谁都不例外，大家一起加油！

两口子之间的矛盾无所谓谁对谁错，而且两人之间也不要太好胜，不必每次都是他出来哄你啊，两个人就应该是相互的嘛，当你控制不住时可以去找张废报纸，把它由大到小的撕碎，在撕纸的过程中你会慢慢的平息自己的愤怒的，还有就是在烦的时候拿个橘子吃，然后把橘子皮挤一挤把皮上的汁液喷向脸部，你闻到那种味道会让你很平和，试试吧，挺管用的。希望你越来越开心，漂亮

家里电视类东西固定死，玻璃东西换成塑料的，多买几个可以发泄的大娃娃，在就是在发脾气主意控制情绪，去买一个大点的“莫生气”字画挂在家里明显的地方，自己没事的时候多看看，如果有时间去学学钓鱼，早上去学学打太极拳，修身养性，慢慢的缓解自己的脾气

脾气真的好大哦。

每个人的性格不一样，我有个朋友也有点爱摔东西。

外人帮不了你什么忙。完全要靠自己。

如果真想摔，尽量拿枕头摔吧。

看你的生气的原因，是小事情，例如这种时候，氛围合适的话，不如你像老公撒娇，为什么偏要他来哄你呢。如果他不吃这套。你就去睡觉。记得，不要摔门。温柔的力量比摔东西有力量得多。

彼此多沟通，如果用商量的语气也不至于最后彼此闹的不愉快，不注意说话的方式是一方面，还有就是争强好胜、性格刚烈的体现，做事之前需要冷静的想想，在生活上的琐碎小事没必要如此过激。