人走一公里消耗多少能量,每小时五公里来算,相当于吃多少饭

2024-12-28 00:10:23
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回答1:

中速行走正常体重的人每小时大概消耗200~250卡的热量,

麦当劳的巨无霸大概是370卡一个,
三两米饭大概是200卡,
一听可乐(正常的,不是无糖的)大概150卡,

所以走一小时路大概消耗三两米饭,或者半个巨无霸,或者一听多点的可乐。。。