如何做一个有涵养，优秀的男生

有责任感，也就是有担当，这个很重要，这会让你给人安全感。
有气度，做起事来象个男人，不要斤斤计较的，会很破坏形象的。
有爱心，人品要端正，要善，不要觉得自己是个男人心就该硬，要知道侠骨也是要有柔情的。对家人要好。
要果断，优柔寡断是大忌。
对待感情要认真，风流并不是潇洒，而且也很难有好结果。爱与不爱都不要欺骗。
要有自己拿手的东西，不论是专业还是业余爱好。我个人喜欢会弹钢琴的男人。
要有修养，象个绅士那样永远比象流氓那样有魅力。

不要太过于轻浮
也不要太过古板
要有运动气息，
也要有点读书气
上述“大体部分”是总之不用什么都好，但最好不要某方面特别差

细节部分就是：
讲话要有一点分寸，
说话适当看着人的眼睛
不要板着脸，稍稍带一点点笑意就够了.
做事不要唯唯诺诺
万万不能做了错事还不负责

还有...不要过于对事事都关心
显得过于积极容易被误解为虚伪

话不要多，言多必失
但要说就要说得有理

但是，说到底，什么样的世界观对应什么样的气质
这只是我个人的观点罢了，符合你自身个性最重要

美可以天生，但气质却是后天的修炼，就我的总结教你几招。

1、 站：站一定要挺，抬头挺胸收腹，头别仰上天，胸别挺出去了，一切要平，这是最起码的站姿，而且不管在哪里，在哪种场合，只要是站就要保持这种形态，长久下来就会形成一种习惯。如果你说不行，我站不出那效果，那就回家，脚跟、臀部，两肩、后脑勺贴着墙，两手垂直下放，两腿并笼做立正姿势站上个半小时候，天天如此，不相信你站不出那效果来。

2、 坐，坐姿一定要雅，上身要正，臀部只坐椅子的三分之一，腿可以并笼向左或向右侧放，也可以一条腿搭在另条腿上，两腿自然下垂。但切忌不能两腿叉开，腿也不能翘椅子上，如果你还没习惯的话，就利用工作中休息的时候来锻炼一下自己。

3、 走：走先用一下站的词，抬头挺胸收腹，别总是低头数自己的脚指头。走在路上就把路当你家的，你的T型舞台，但也不是要你走的横行霸道，要走的旁若无人，目不斜视，走出自己的气势，不要急步流星，也不要走的生怕踩了路上的蚂蚁，不快不慢，稳稳当当。剩下的就是走姿了，两手垂直，轻轻前后摇摆，别是走军姿，也不是走正步，要自然。

4、 外型上还有一点要注意的就是服装了，不一定要非是名牌，但是一定要适合自己的年龄，身材，要穿出自己的个性，一件好的衣服穿人家身上很好，但不一定就非适合你穿。

5、 好了外型已具备，那现在要的就是自信，自信你是最美丽，最优秀的。不要摆在嘴上，做人一定要是谦虚的，聪明的人一直都是在夸别人的。也千万不要在网上这样宣传自己怎么，怎么样了，给的希望越大，大家看到你的时候失望也就越大。要放在心里，从心里往外的散发，表现在你的脸上。

6、 说到脸那就要说说脸部表情，要微笑，记得是微笑，不要呆若木鸡，也不要笑的花枝乱颤。做不到笑不露齿，那就轻轻上扬一下你的嘴角。最重要的就是你的眼睛，听别人说话，或者跟人说话时一定要正视着人家，不要左顾右盼的，把你的自信表现出来。

好了，一切具备了，不管你是高的矮的，还是美的丑的，给自己一点信心，相信自己就是最有个性的，展现你们的自信，给自己多加一分气质。

差点忘了最重要的东西，那就是要有修养，要有内涵，千万别被人在背后说，那人看上去很有气质，但一张嘴脏话连篇，记得，不管是做帅哥还是有气质的人，千万不要骂人，那样会毁了你所有的形象。 气质由心生，保持自己一颗纯洁善良的心吧。

有涵养的人是什么样子？

1
言谈举止恰到好处：
有涵养的人言谈举止都能把握好分寸，说话的时候面带微笑、语调平和，不会随意打断别人的话，就算与人争执的时候也会就事论事、语气和蔼，赞同他人的时候不夸张，有不同意见也会等别人说完话之后再发表不同意见。

2
有涵养的人在待人接物的时候会有分寸，能够做到礼尚往来，不会贪占他人便宜，也不会接受莫名的馈赠。

3
有涵养的人不自傲，不会因为自己有功劳有成绩而四处炫耀，也不会看不起弱小看不惯他人，更不会四处传播小道消息。

4
有涵养的人不会揭他人的短处或痛处，能够体谅他人的处境。在他人需要帮助的时候，能够适时地伸出援手。

5
守时守诺：
有涵养的人，在开会、赴约都能提前赶到，就算迟到也会向先到的人表示歉意。对于晚到的人，有涵养的人不会斤斤计较，不会表现出一副傲慢无礼的样子。

6
有涵养的人会信守承诺，对于许下的诺言，无论多大的困难他们都会想办法去实现诺言，对于承诺的事情他们会负责到底。如果与信守承诺的人共事或者结婚，那将是非常幸福的事，因为他们不会半途而废，无论多大的困境也不会轻言放弃，不会抛弃工作、朋友、家人。
有涵养的人不会轻易许诺，他们深知实际行动胜过金玉良言，任何没有把握的承诺实际上就是对他人的敷衍。

7
有涵养的人心胸豁达、有爱心：
有涵养的人心胸开阔。他们认为，谋事在人成事在天，对待工作、生活都是非常认真的，但从来不会因为结果的好坏而喜怒无常。因为他们知道，工作和生活中很多东西都不是个人的主观愿望能够左右的。

8
有涵养的人有爱心，他们会尊老爱幼，生活中会时时处处对老幼谦让、照顾，并会经常给老人和小孩一些帮助。
有涵养的人爱工作、爱生活。他们内心是积极阳光的，对工作和生活都充满爱和激情。

END
怎么做一个有涵养的人？

以上我们谈了有涵养的人是什么样子的，但如何做一个有涵养的人呢？
要做一个有涵养的人，家庭教育和培养是非常重要的基础。一个人的成长，观念和性格的培养最重要的阶段还是在儿童到青少年这一时期，所以家庭教育和培养是非常重要的。在孩子还小的时候，当父母的一定要有这样的意识，在让孩子快乐成长自由发展的时候，一定要培养孩子的自律精神。有研究表明，自律是造就一个有涵养的人的重要因素。

要做一个有涵养的人，交朋结友也是很重要的因素。俗话说，近朱者赤近墨者黑。一个人养成坏习惯很容易，培养好习惯却不是一朝一夕的事。所以，要做一个有涵养的人，首先要善于结交有修养的人，与有修养人的做真朋友做一世的朋友。

要做一个有涵养的人，要树立终身学习的观念。只有学习才能让一个人明智明理，变得心胸开阔，能够海纳百川，能够认真做人做事、淡看人世浮华。

要做一个有涵养的人，就要学会自律，重在慎独慎初。学会自律是根本的办法，缺乏自律能力的人无论如何难以成为一个有涵养的人。而自律首先要慎初，不能做的事情就坚决不要去触碰，哪些黄赌毒或者违法乱纪的事情，只要陷入其中必定难以自拔。所以慎初是把好自己的关口。而慎独却是自律的最高境界，单独一个人的时候能约束自己的行为才是真行。

要做一个有涵养的人，还需要培养高雅的兴趣爱好。有研究表明，一个人的业余时间对个人的兴趣爱好、性情培养和成事做人都非常重要，培养自己高雅的兴趣爱好才能引导一个人变得有涵养。

在人际交际中，如何做一个有涵养的人
1、少说话，多倾听。因为爱说话的人，本就失去了一份宁静的美，而且言多必失。有句话是：三思而后行，三思而后言。

2、做到平凡，平淡，平衡，平安。有棱角的坏处，就是让别人咬起你来很容易下口。
3、面对不公，别气愤，别宣泄。一来气愤伤身体，二来气愤不能解决问题。有肚量去容忍那些不能改变的事，有勇气去改变那些可能改变的事，有智能去区别上述两类事。这是成功者要具备的三个素质。
4、大是大非，不能退让；但小事情，尽量听取别人的意见，共同协商办理，不能固执己见。俗话说得好：忍三分，风平浪静；退一步，海阔天空。
5、一切都看得淡些，对金钱、名利、对感情。没有什么是离开了就不能活的东西。得失也是辩证的，你在这方面损失了，你的心灵会得到释放，会有机会去尝试别的选择。
越是看得淡，就越是心灵平静，就越能体会平凡的幸福！
古人云：“澹泊明志宁静致远”就是这个道理。

善良最重要，还有就是你的知识面了，采纳吧，