不是的，八宝粥不是垃圾食品，当然市场卖的八宝粥含有添加剂和其他成分，多吃对人体无益，但是自制的八宝粥含有五谷杂粮，营养丰富，对人体有益。
八宝粥又名腊八粥，佛粥，汉族传统节日食品。是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。八宝粥具有健脾养胃，消滞减肥，益气安神的功效。可作肥胖及神经衰弱者食疗之用，也可作为日常养生健美之食品。
应该不算垃圾食品，但吃多了也不大好，一般的八宝粥都偏甜，甜食吃多了毕竟不好，再者，八宝粥里很难说不添加防腐剂，所以建议少吃为妙。
牌子正规点的建议少量食用，牌子不正规的就别吃了，现在工业生产的食品大多不靠谱。
不是
是的
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