离子烫好。正确的离子烫损伤头发是很小的。离子烫是永久性的。我个人觉得，自来卷头发一般都是毛毛躁躁的，烫过离子之后会有效的改善这种情况。尽量选择好一些的药水，烫出来的效果好，而且头发还不会涩涩的。
亲，离子烫的效果好些，但是对头发的伤害也大。软化伤害小，但是定型的效果就不是特别好了。
离子烫好
我也是啊，都拉了7次了，造孽啊
