辣椒是热性的，长痘是火毒透出来了。平时要少食辛辣，多吃蔬菜水果，可以泡点金银花、菊花喝，同仁堂有种“当归苦参丸”也是专门治痘的满意请采纳
不要晚睡，要正常休息。还有就是，便秘也会使痘痘越来越重的。多吃水果，特别是苹果，多喝酸奶，多吃豆类，只有身体内干干净净的，脸上才能干净。注意脸部清洁
