额····你这个毛病有些怪怪的脖子某个地方就不舒服我倒是见过不过张口就用力貌似。。。 首先你唱歌说话要放松特别是唱歌,唱歌是必须张嘴的,你这个毛病对唱歌这方面影响是很大的还有你学过声乐了吗,练练吐丝(嘴巴微微张开,轻轻地吐,像蚕宝宝慢慢的吐一样)效果应该还好吧