上课老想睡觉,怎么办?

2024-12-15 16:18:26
推荐回答(6个)
回答1:

刚才回答的题目好象也是一个高一孩子的,现在给你,希望你有用处。
作为学生,多是这样子的,先不要着急。
现在你上学不想睡觉,或许与你的作息时间有关系的,你必要时中午睡个午觉,晚上也在晚自自息后十点左右就休息,再就是下课后到教室外面走动走动,为下个课做准备,
其实你先从主要的做起,学习成绩暂时放一放,把规律做好的,学习自然就会上去的,所谓的磨刀不误砍柴功,就是这个道理,学习是有方法的,这个你多久都来得及,现在你的情况我也不太清楚,
还想说的就是一个饮食习惯的问题,可是不能过饱,过饱了也容易犯困,还有多吃素,红肉少吃,多吃鱼,豆类,这样你也不会犯困。

回答2:

正常人一天要休息8个小时,你的休息时间基本可以,没什么问题。
可能是你不大喜欢学校的课吧,观察自己上不同科是的表现就可以得出结论。

回答3:

应该是对上课内容没兴趣,才会提不起精神,你现在高一而已没必要每天那么晚睡那么早起,晚上11点半睡觉,早上6点半起床就可以了,学习是要讲究效率的,而不是这么玩命的

回答4:

咖啡会越喝越困(虽然有一阵挺精神的)……唉,上课时谁不困……
1.老师讲得你不感兴趣,愣得时间长了自然犯困。解决:预习,带问题听课也许会好点
2.如果你真的觉得你有嗜睡症…那就去看看吧,心里成了包袱也不好…但我觉得可能性不大……………
上了大学才知道,课堂上可以想睡就睡…

回答5:

课间哪怕只睡10分钟都会让你下一节课精力充沛哦

回答6:

生物钟乱了 你要到困的时间克制住 不睡
三天下来就会调过来了