想练习书法，希望各位给点建议！

※ 练写硬笔字书法的要领：

练习硬笔书法这个最重要的是兴趣，要想用速成法也不是太好的方法，因从开头打好基础持之以恒练字才会扎实。先练习笔画：点、横、竖、撇、捺、提、竖钩、弯钩、斜钩、卧钩、竖弯、竖弯钩、竖提、横钩、横折、横折钩、横撇、撇折、撇点、等等这些基本笔画要领。我建议练习庞中华的字都几好的，要照着字帖模仿他的间架结构，然后用自己学到的基本笔画去写，很快就会有很大收获。每天练习时间，这个一开始的时候如果有时间最少不要低于1个小时，如果有兴趣其实不用很长，连续一个月应有成效，这样坚持一个月，然后自己自然就会自觉每天去写，不用写太多时间太长加班加点会太累反而没效果，后期每天写15-30分钟就行。当然是加强兴趣,买一本基础笔划的字帖,即是阐述怎样写偏旁部首的,和结构布势,庞中华、李放鸣,钱沛云等的硬笔.可以入中国硬笔书法.持久便能战胜硬笔书法.那些书法家不是历经十年数十年而成的.所以选到那位就习惯爱上那位书家的字来练就行了。我也是这样的练习的。

※ 写字姿势

写字姿势非常重要。正确的写字姿势，不仅能保证书写自如，充分发挥书写技能，提高书写水平，而且还能促进青少年身体的正常发育，预防近视、脊椎弯曲等疾病的发生，有益健康。这也是写字最基本的要求。

正确的写字姿势是：身直、头正、臂开、足开。身坐端正，两肩摆平，腰要自然伸直，并略向前倾，胸口离台桌沿一拳左右；头正、微向前倾，眼睛与纸面的距离应保持一尺左右；两臂自然向左右张开，小臂平放在桌面上，左手按纸，右手握笔，使笔杆略斜偏向右侧，不是在鼻梁正前方，笔尖要落在鼻梁正前方；两脚自然平放在地上，与肩同宽。

※ 执笔方法

用右手拇指、食指的指肚和中指的侧面分别从三个不同方向捏住笔杆的下端，使之形成合力。无名指和小指自然弯曲，手腕轻贴桌面，以形成安稳的“支撑点”。

※ 写字姿势要做到三个“一”：

眼睛距书写纸面一尺，

笔尖距捏笔手指一寸，

胸部距书桌边缘一拳。

不晚，什么时候都不晚！就看你自己用不用心！
首先，你先从笔画开始，横竖撇捺点勾提折，就是所谓的永字八法，这时最好找老师指点一下，就像一个孩子刚学走路一样！如果实在没有老师就认准一本自己认为好的字帖教程去练，同时注意和别人交流！
其次，当你把笔画都能够熟悉，就是在苦练一段时间后，你要确定自己喜欢什么体，欧颜柳赵等等，或是开始练隶书，最好从楷书或隶书练起，行书草书先不要想，除非你是天才！
再次，确定书体后就着重练习那个体的笔画，因为有以前的基础，就会稍稍简单些，然后临习字帖，本人推荐古帖，现代人的字帖都有毛病和缺点，只有古帖才会相对完美，这样就可以摒弃一些现代人的缺点。
最后，就是毅力和耐心，持之以恒，相信你一定会成功的，祝福你！！！

算了！ 我来说说吧···
我给你分析一下，你现在最大的优势是你时间多。
在学之前你一定要是对书法有兴趣，因为这是你在接下来日子里最好的支柱！只要路子正，肯刻苦，不说假话，三年你就可以拿下省级书法家会员。
首先要确定，你以后想在那个字体上有发展。个人推荐发展行书··· 因为楷书唐代已经发展到顶峰，很难就发展，但是行书比较率真，人为个性的东西比较多！可发展程度较大。而且在平时写字时可以加以运用，是提高硬币的捷径。
练习方法：（行书）
1、练习楷书 柳公权 （较为严谨）、赵孟頫（有点偏行书）仅限于临摹，掌握其建架结构，就是怎样写好楷书字体，不求背。有些人都学楷书其实是外面教书法的想挣钱，楷书又见效最快，可是你看看那些在外面学楷书的，有几个钢笔字写得好的。每天不求量多，但求质高。你要是发现厌了就马上停，因为在下来你就不是在写字而是在一遍一遍重复错误，与其这样你不如，玩一会！！！
2、学习“王羲之”一路的字为正统，从古到今只要在书法上有成就的都学过王字，“书圣”的名号不是虚传。
但也不能瞎临，记住切不可一上来就临习《兰亭序》
正确的方法是临摹《圣教序》 达到背临的效果。临习百篇不如精临一篇，花上一年的时间临习···知道熟烂于心。 方式：站着练，不要坐，可能你刚开始手抖，但这是你以后练习必须的····每天坚持写好一行。
3、到了这程度你已经具备了创作能力，但你也不要着急。 开始练篆书， 有人说不认识，没关系，你就练，当画画，练的是书法执笔的中锋···中锋很重要，他是区别书法作品好坏的重要标准···
4、临习王羲之的手札以及米芾、颜真卿、苏东坡、赵孟頫等人的作品。学习章法。
5、之后你就是个书法高手了。

在临习的过程中不要求多！要多思考，不是说写的多就是用心！如果你练偏了就是在一遍一遍在重复错误····
这就是好多练了几十年也没有成就，而一些小年轻却在国家级别的大赛上拿奖的原因！

隶书，楷书等的练习可以加深你的书法功底，但那是一件需要长期坚持的事情，难在短期内看到效果。那样的话我想一般人也难以坚持下去。
到了大学，笔记什么的要记得快，还想象小学生一样一笔一划的写字是不太现实的，到了这个年龄，我想大部分人写字都是用行书或偏向于行书的字体了。另外，行书的练习与你的书法基础关系并不是很大，因而建议你可以直接练习行书。

练习行书，最好不要用签字笔，可去买一支较好的钢笔，买一两本行书字帖，每天练习几个(就四五个就够了，不求多，两三个也行)，刚开始时你所练习的字最好是你经常用到的（如：的，我，是，等，书，方，达，等等），那样可以达到反复练习的效果。当你把那几个字练好写漂亮以后，就会有一种莫名的自豪感（起码当初我是这样的）。对于每一个字，你要记住它的形，神，行笔的规则，反复模仿并加以记忆。另外，一些部首(如竹枝头，单人旁，三点水，反文旁等)要熟记，可达到举一反三，事半功倍的效果。当然，练行书也是需要多练习的，平时没事时就在草稿纸上多写写，一段时间后你就会对行书有所体会了。祝进步。（个人真实体会）

练行书的忌讳：按自己的想法乱写而不看字帖。

个人意见，仅供参考：

1、选笔。
我认为初学者先用比较软的毛笔，如羊毫，白云等。有一定基础后之间用些兼毫、狼毫。笔型不宜过大或者过小。
2、用纸。
就地取材的话可以用报纸，也可以买些毛边纸。宣纸价格较高，作为练习纸不划算。
3、选帖。
比较好写且比较好看的如欧体和柳体，赵孟頫的楷书比较通俗好写。
4、练习。
练习笔画，尤其是行笔的规则。这个比硬笔复杂的，要注意。一般买的字帖里面用线标出的。
描红。一般商店卖的字帖里有用实线标出，里面空白的练习字，先用笔把这些描红字写写。
临帖，注意间架结构。
独立仿写。
这些可以一起练习的。不必分那么清楚。
5、坚持。
每天不一定写太多，我觉得作为兴趣来写的话，写到自己略微乏味就别写了。但是每天都要写一些。

另外书法跟人的个体有一定关系。我本人写字软硬笔还可以，我弟弟小学阶段就替老师抄理论笔记，写请柬。中学获区里硬笔书法第一名。大学里好像也搞些宣传写字啥的。如果你写字不是很差，练一段时间见效很快的。最重要的是保持自己的兴趣，别当成一种负担。