新兵训练一般一天什么强度???

2024-12-17 07:48:49
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回答1:

新兵训练一般就12个科目。其中有些是比较轻松的。。都是队列,
除了队列就是体能了。一般来说。一个星期4-5次3公里是少不了的。还有5-6次体能训练,就是俯卧撑 仰卧起坐什么的。还有器械,
器械一般都是练的一练习和二练习,一练习就是引体向上,二练习就是卷身上,考核要求是一练习12个合格二练习6个合格。只要你腹部力量可以。这个是没问题的。还有些都是什么。单腿深蹲,立位体前曲,投弹,等等,
但是现在的新兵连比以前好多了。。不是你想像的那么苦,吃的也很好,有些兵种下连队以后 那个才叫痛苦

回答2:

呵呵,,,,,新兵连2个月,训练苦着呢,想了解加我吧:727288059(俺04年退伍的)